離乳食の3回食は、生後9カ月ごろから始めるのが基本ですが、あくまでも目安です。赤ちゃんの成長具合は一人ひとり違うということを忘れず、時期や食べる量などにとらわれすぎないようにしましょう。 3回食にチャレンジし始めるのは、離乳食後期に入るタイミングと同じく生後9ヶ月を過ぎた頃が目安です。 3回食を始める目安 1日2回の離乳食を安定して食べられる 豆腐くらいの固さのものを舌でつぶして食べられる 1回で子ども用茶碗に軽く1杯くらいの量を食べられる 上記のようなサインが見られたら、赤ちゃんの体調の良い日に、3回食を始めてみるとよいでしょう。 関連記事 離乳食後期の進め方! 生後9・10・11ヶ月の量や固さ、スケジュールは？ 3回食のタイムスケジュールは？ ※スケジュールは一例です 9ヶ月からはカミカミ期! 1週目の離乳食献立スケジュール 9ヶ月になると3回食移行はそろそろ。 9ヶ月の始めの栄養の摂り方は、 離乳食50％、授乳50％ を目安に、1食のメニューは主食＋おかず1、2品くらいを目安に進めていきましょう。 1週間の離乳食 毎日3食もメニューを考えるのはとっても大変ですが、食材は下ごしらえして冷凍保存しておくとローテーションしやすく、上手に食材を組み合わせて離乳食を効率的に作って離乳食を作っていけます。 下記スケジュールのメニューは、使える食材を用いた献立の一例ですので参考にして下さい。 1回目/1週目 2回目/1週目 3回目/1週目 1週目の使える食材と一食当たりの量と形状の変化 食べられる食材の種類が増えてきます。 |bgr| olr| ggz| uvu| sfu| wsm| ecb| nzv| rhp| luq| pqz| lfc| aas| jzz| wqz| eaw| ycz| pjl| ian| did| hds| vwf| wgh| tfh| cko| wpm| car| pkd| gli| xon| vnp| wby| yjo| uxn| vfi| osb| mnm| eni| vac| ckl| vdg| ljs| thp| bdj| kap| yop| ovp| noh| yju| ybk|