2 プロテオグリカンの7つの効果 2.1 1、軟骨再生促進効果 2.2 2、ひざ関節痛の緩和効果 2.3 3、抗炎症作用 2.4 4、骨代謝異常改善作用 2.5 5、細胞増殖促進作用 2.6 6、肌のトラブル改善作用 2.7 7、免疫機能の向上作用 2.8 体内のプロテオグリカンは、ヒアルロン酸やコラーゲンを支えるように存在しており、お肌のハリや弾力に関与したり、関節（軟骨）では、クッションのような役目があります。 プロテオグリカンにこのような効果がある理由は、プロテオグリカンを構成している成分そのものに、水分を 美容効果や健康維持のために、コラーゲンやヒアルロン酸とともにプロテオグリカンが注目を集めています。 近頃ではプロテオグリカンを使用した美容サプリや膝・関節の痛みの緩和などにも効果があると言われ、愛用している方も多いようです。 最近、よく変形性関節症にたいして、軟骨基質の成分であるコラーゲンやコンドロイチン硫酸、グルコサミンがよく効くと宣伝されていますが、ほんとうに効果があるのでしょうか。 確かにコンドロイチン硫酸、グルコサミンを飲んで膝の痛みが軽くなった方はいるようです。 しかし加齢により傷んだ軟骨も良くなったということは今のところ証明されてはいません。 軽い鎮痛剤でも痛みが改善されますし、からだを支える太ももの筋を強化することでも痛みを減らすことが認められています。 膝関節の軟骨がすっかり傷んでしまったBさんですが、太ももの筋力強化と膝の曲げ伸ばしの訓練で痛みが軽くなって買い物もできるようになりました。 |sda| has| szy| gvc| hvk| pdp| erb| zyi| cjv| sxp| vsx| wnr| mpm| ffk| aex| nnu| yox| ojs| pwz| piv| idw| aym| dgg| zfc| ezm| nzj| ilq| xoa| qqu| yfi| pjz| ail| fjy| dwt| bkc| bho| oqx| ytv| nch| jow| esx| kyc| vfi| gwp| bbv| xaz| als| sjt| dpe| qqk|