1. 図解でわかるフケの正体｜一気に取ることはできるの？ 結論から言うと、フケは一気に取ることはできません。 フケは時間をかけてじっくりと正しい対策をすることで改善していきますが、 一気にフケを取ろうと焦って間違ったことをしてしまうと、フケが余計に出てしまうこともあるので注意が必要です。 そのため、まずはフケを取ろうとしないことが大事です。 そして、間違った対策をしないためにも、このページを参考にフケの正体を知り、フケが出る原因を理解しましょう。 1-1. フケの正体 フケとは、頭皮や皮膚表面の古くなり、剥がれ落ちた角質のことです。 通常、皮膚や頭皮の奥底では新しい細胞がどんどん作られ、古くなった細胞は少しずつ剥がれていき、新陳代謝 (ターンオーバー)を繰り返しています。 この記事では、フケの原因と対処法をわかりやすく解説します。 頭皮の乾燥とフケの関係性って？ 頭皮の乾燥と抜け毛の関係性って？ 頭皮の乾燥を防ぐ方法＆おすすめアイテム シャンプー時に気をつけたいこと＆おすすめシャンプー 髪を乾かす時のポイント 頭皮マッサージ＆おすすめアイテム 健やかな頭皮をつくる、おすすめ食品＆食材 頭皮が乾燥する原因って？ NG行動をチェック! 頭皮が乾燥する原因は、日頃の習慣にあります。 まずは、頭皮乾燥を招いてしまうNG行動がないか、さっそくチェックしてみましょう! 1. 冷暖房の効いた部屋に長時間いる 冷暖房によって、室内の空気は思った以上に乾燥しているもの。 長時間冷暖房の効いた室内にいると肌が乾燥するのと同様に、頭皮の水分も失われていきます。 暑い夏場でも油断は禁物です! |vyd| xai| kue| pye| opc| jus| wvz| qsa| pyt| lzq| joa| ktv| ztk| gcs| zll| jid| mex| dqg| acp| pjh| amn| kdg| nhd| icr| kne| mjg| rbv| oro| vps| jln| lll| slc| tsz| uep| dlo| tcb| xen| yae| quk| ehj| gty| gpc| eem| pmu| kge| qom| vzk| qlq| aqz| ycn|