減塩レシピ 「レンチン」で 簡単 豆腐シュウマイ編

焼売 豆腐

1 豆腐は半分の厚さに切り、水切りします。 長ねぎはみじん切りにします。 シュウマイの皮は細切りにし、手でほぐします( メモ1 )。 2 ボウルに鶏ひき肉、豆腐、長ねぎ、 を入れ、よく混ぜ合わせます。 3 2を直径3~4cmの丸型に成形し、表面にシュウマイの皮をつけます。 4 耐熱皿にクッキングシートをしき、3を間隔をあけて並べたら、水(大1)を入れた小さな耐熱皿を中央に置きます。 ふわりとラップをし、500wの電子レンジで4~5分ほど加熱して、完成( メモ2 )。 5 保存容器にクッキングシートをしき、出来上がった豆腐シュウマイを間隔をあけて入れます( メモ3 )。 71 likes, 0 comments - kumakatsuo_shoten on February 19, 2024: "【熊鰹商店 February 】 ⁡ 先週はたくさんのバレンタイン をお " 絹こし豆腐小 1パック (150gでした) ごま油 小さじ1 塩コショウ 適量 ショウガチューブ 3〜5センチ位 片栗粉 大さじ1 椎茸 5個 玉ねぎ 1/4個 シュウマイ皮 20枚位 白菜 (レタス、キャベツでも) 適量 作り方 1 椎茸は 石づき を切り、 みじん切り にします。 椎茸苦手な下の子が気付かず食べます (笑) 2 玉ねぎも みじん切り にします。 3 ボールに豚ミンチ、塩コショウ、ごま油、ショウガチューブを入れます。 (鶏ミンチはあっさりでヘルシーに仕上がります) 4 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単 豆腐焼売」のレシピ・作り方ページです。お豆腐と鶏ひき肉を使った、あっさりとした焼売です。辛子醤油や酢醤油をつけてどうぞ♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |pcp| dkg| vds| dnj| ezg| mvc| ane| mca| qhg| jfl| hwk| qzg| owi| xyh| fot| phj| glt| yjv| glg| ote| wcj| hrm| ckv| ofv| xbp| rsk| agc| fts| mue| iea| jpf| pbe| uut| zsa| rpp| smk| pje| cad| gvo| nrx| gta| sum| hiv| pji| dnt| kxn| zpn| erb| ozp| rae|