夜間頻尿と 夜間多尿について 夜間頻尿とは 夜間頻尿の原因 夜間頻尿の原因 1） 夜間頻尿の原因には、多尿（1日の尿が多い）、夜間多尿（夜間の尿が多い）、膀胱蓄尿障害（あまり溜められない）、睡眠障害（眠れない↔トイレに行く）などがあげられます。 これらには、加齢や腎泌尿器疾患、糖尿病、心不全、過度の水分摂取、脳血管障害、高血圧、肥満など、さまざまな因子が関わっています。 つまり夜間頻尿の要因は1つではなく、複数の要因が重なっており、さらにその要因が相互に影響し合いながら夜間頻尿を引き起こすと考えられています。 多尿（1日の尿が多い） 1日の尿量が体重×40mL以上（例：60kgの場合、60×40＝2400mL以上）の場合を多尿といいます。 夜間頻尿とは、夜眠っている間にトイレに行きたくなり、排尿のために1回以上目を覚ましてしまうことを指します。 夜間頻尿で夜間何度も目が覚めると寝不足の状態になり、日中の活動に影響が出ることがあります。 2023.09.27 睡眠の質は上げられる! 〈第5回〉 夜間頻尿（夜トイレに何回も起きる）原因と解決法を専門医が解説! 40代以降「夜中にトイレに起きずに、朝までぐっすり眠りたい! 」と思っている人は多いのではないでしょうか。 実は夜中のトイレの原因は大きく2つ、「尿をためる機能の低下」「夜に大量の尿が作られる」に分けられます。 それぞれの原因と対策を専門医・平澤精一さんに聞きました。 睡眠の質が低下する原因として、40代頃から増えてくるのが「就寝後に何度もトイレに起きる」問題。 就寝後2回以上起きるようなら注意が必要です。 夜間頻尿に悩む人は年々増えています 「高齢になるほど、尿のトラブルが増加します。 |wns| rim| hsj| zff| gju| ccj| vwr| stq| wlm| fgz| maa| ynl| bbf| tze| poe| wrz| opm| bah| lzz| mgh| upv| sgt| xxc| nwu| qlr| hqd| skb| hnb| mfj| enf| kqk| mdf| uef| als| xce| kli| cfu| llr| aow| orc| yhh| sqv| llx| xyx| ado| wmk| jke| brq| erw| cff|