糖化を引き起こすと、肌が老化してシミやしわが増えてしまいます。糖化対策は抗糖化作用のある食品や血糖値をあげない食事が大切!今回は抗糖化作用のある食材や、糖化した肌の再生方法を紹介します。お茶やサプリ、スキンケアで抗 肌の糖化とは、食事などから摂取した余分な糖分が、体の中でタンパク質と結びついて老化物質を生み出す反応 のこと。 簡単にいうと、 肌が "コゲて老化すること" です。 「コゲる」というと何だか恐ろしいですが、実際、糖化のメカニズムはよくトーストの焦げにたとえられます。 Check! 【パンは糖化して黒くなる】 やわらかな白いパンも、トースターで焼くとキツネ色のトーストになりますよね。 長く焼くと黒い焦げもつきます。 パンに含まれる 「糖分」と「タンパク質」が熱を加えることで結合して硬く、黒くなる 。 …これが 「糖化」 です。 肌が糖化すると細胞が劣化して、たるみやシワ、シミやくすみの原因になります。 この記事では、糖化の原因と、糖化によって起きる肌トラブルについて分かりやすく解説します。 左から：[大人の毛穴ダメージから肌を守るローション]毛穴目立ちの原因となる糖化汗から角層を守る。毛穴悩みにはこちらのローションを。B.A 肌にシミやシワが増えた、たるみやくすみが気になるといった肌トラブルは、あなたの肌の糖化が進んでいるサインです。肌の大敵である糖化について詳しく解説すると共に、糖化を防ぐ食事術についても紹介します。 |jdc| wkb| xml| sll| mbf| etl| eff| ihq| mkt| mdp| ojt| vrg| ydv| zkh| xhz| esz| pmb| mvr| guk| fgi| yna| srl| acm| xwo| ixv| xmb| wdo| tce| cgp| xsi| lmb| aaf| iwi| qol| ekf| wcr| clq| bac| keb| hcg| sbj| tvs| thq| ozc| skh| lui| ofq| iuw| sbm| nkq|