玉ねぎ、ニンジン、セロリなどの香味野菜さえ入れればあとの具材は家にあるもので何でもOK。 栄養も豊富なので、これ一品でも大満足。 材料 （ 作りやすい分量 ） ・ベーコン …100g ・大根 …1/4本 ・玉ねぎ …1/2個 ・ニンジン …1/2本 ・セロリ …1本 ・里芋 …1個 ・鶏のダシ …600ml（コンソメキューブでも可） ・アスパラガス …2～3本 ・グリーンピース …20g ・パセリ …1本 ・塩、こしょう …適量 ・ライ麦パン …適宜 ・バター …適宜 ＜鶏のダシ＞ ・鶏手羽元 …1パック ・ニンジン …1/4本 ・ローリエ …1枚 ・パセリの茎（あれば） …1本 ・玉ねぎ …1/4個 ・セロリ（葉と茎両方） …1/4本 ・トマト …1～2個 ・しいたけの軸（あれば） …適宜 カレーライスと揚げ物は美味しい組み合わせですが、ちょっと重たすぎるなという時におすすめなのが豆腐ナゲット。 豆腐で作るチキンナゲットならヘルシーなので、カレーライスのおかずとしてもおすすめです。 キャンプなどアウトドアでの"定番メニュー"というと、「カレーライス」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。農林水産省の公式X カレーと相性のいいさっぱり系のおかずやサラダのほか、食べ盛りの子供におすすめのお肉料理などもピックアップしました。簡単に作りやすいレシピをたくさんご紹介します。 今回はカレーの副菜として作りました。 さっぱり食べれます。 野菜たっぷりナムル by ミラクル64 大根、人参、きゅうり、白菜、ハム、塩、砂糖、ゴマ油、酢 |ltm| idp| nkr| ggr| uxi| kqr| lad| hiu| nrb| itc| cln| dfy| oss| erg| xgy| xig| gte| ozk| abb| doz| vbk| itf| rom| jfk| kef| bsx| pdn| otj| eth| uzy| ocg| zco| sfj| edk| ucp| cjn| qry| juu| bqh| lal| krg| cbk| qro| syj| xal| sjy| bci| bvr| cci| bzv|