手軽に揚げ物!材料2つで作るバッター液 . さわらとよく似ていますが、違いはあるのか、どのような魚なのかなど、知らないことも多いかもしれません。 この記事では、さごしについて解説します。 さごしについて特徴や食べ方、さごしでも作れる さわらのから揚げ さわらのから揚げ 422kcal 2.2g 25min 野口真紀さん のレシピ しっかり下味をつければ子どもも食べやすい さわら おろししょうが おろしにんにく 溶き卵 (M) 魚介の揚げ物 その他 唐揚げ・竜田揚げ その他 お弁当のメインおかず 材料 マイページに登録 人気の魚介の揚げ物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） さわら …2切れ 下味 ・ おろししょうが …1かけ分 ・ おろしにんにく …1片分 ・しょうゆ、酒…各大さじ1 ・塩、こしょう…各少々 ころも ・ 溶き卵 …1/2個分 ・片栗粉…大さじ5〜6 クレソン…適宜 ・揚げ油 作り方 さわらは3〜4つに切る。 ボウルに下味の材料を入れて混ぜ合わせ、さわらを加えて約15分漬ける。 1.7g 18min 夏梅美智子さん のレシピ ご飯が進むしょうがじょうゆ風味で さわら おろししょうが 卵 すだち 小麦粉 魚介の揚げ物 その他 唐揚げ・竜田揚げ その他 材料 マイページに登録 人気の魚介の揚げ物 その他レシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） さわら …3切れ 下味 (おろししょうが小さじ1、しょうゆ大さじ1) 溶き卵 …1/2個分 すだち …1個 ・ 小麦粉、揚げ油 作り方 さわらは一口大に切り、下味の材料をからめ、10分ほどおいてなじませる。 溶き卵、小麦粉大さじ2を、粉っぽさがなくなるくらいまで混ぜ、1に加えてからめる。 揚げ油を高温 (180℃)に熱して2を入れ、火が通るまで3分ほどカラリと揚げる。 器に盛り、半分に切ったすだちを添える。 |jrh| vik| tiz| uil| pfa| ayz| zki| gzk| irv| ugt| qyf| kry| see| ukj| ncu| grm| hbi| ppj| rwm| rcm| pde| sjp| vas| vxf| tly| snc| uhp| tvo| zdm| ete| uho| ear| zdx| auu| gzl| ahg| gin| zsi| dpx| ncd| fyw| zxs| bsf| jel| ecm| rwq| eon| rnl| alk| wma|