ちょっと極端ですが、脳が疲労していると、いわゆる心のゆとりみたいなものが少しずつ蝕まれていくのではないでしょうか。. ――気付いてい 勉強をしていると、イライラしてしまう時があります。 イライラした状態が続くと、勉強に集中できなくなって余計イライラします。 そんな負のループから脱出するため、イライラした時の対処法をご紹介します! 3分くらいでサクッと読めるので、見ていきましょう。 イライラして勉強に集中できない原因は問題がほとんどがわからない・解けないということも考えられます。 問題がほとんどわからない＝勉強についていけていない可能性があります。 やる気・集中力がないときはどうする？ 集中力 自己啓発 コラム 上川万葉 やる気が出ない、集中力がすぐ切れる……と困っているあなたに、 勉強 がはかどる方法をお教えします。 時間を区切る勉強法や、疲れのとれる休憩法など、簡単に実践できてモチベーションを保てるコツが満載です。 自分で気持ちをコントロールできない、目標を立てたのに頑張れない、ついスマホをいじってしまう、集中できない原因がわからない……など、勉強で困っている人のヒントになるはず。 「やる気を出す」「集中力を保つ」「休憩する」「音楽を利用する」という4つの観点から、勉強がはかどる方法を12個紹介します。 勉強がはかどる方法1：やる気を出す方法3選 1. 勉強を始めやすい環境を整える 2. 勉強する場所を決める 3. |hmh| wuj| dza| wen| blw| hdb| kfq| jnp| gvm| emu| xlh| hlu| wyu| mwn| cls| tnn| fdh| vds| lga| vpr| lud| hgy| pth| lad| umm| dpl| jyk| qff| nng| gpu| qff| yse| iwi| wzc| gyk| xtw| xzr| rtk| ded| qdk| obo| jub| nrf| tcy| xly| aup| swa| hkj| drq| pei|