3回目のテーマは、Lagom／ラゴム。スウェーデンの女性から学んだ、これからの幸せな家のありかた[mjuk ミューク]。 北欧のヴァイキングたちが、輪になって一杯の蜂蜜酒を飲む時、それぞれが自分のちょうどいい量だけ飲んで分け合ったという 北欧で見つけた"サステナブルな食"の最前線 | スウェーデン発!. みんなと地球の"ラーゴム"なくらしvol.4. 2022年、北欧の人は何を食べる 北欧の幸せ哲学「LAGOM（ラーゴム）」って何？ ちょうどよい暮らしの工夫とは 70 やわらかメガネりょう 2021年7月13日 02:30 「多すぎず、少なすぎず。 この『ちょうどよい』という感覚が幸せのベースにあるのか」 世界幸福度ランキングの上位を占める北欧諸国。 その中のスウェーデンは2021年のランキングでは7位に位置しています。 以前、noteの記事でデンマークの「ヒュッゲ」について記事をまとめました。 今回はスウェーデンの文化に流れる幸せの法則についてまとめてみます。 キーワードは 「LAGOM（ラーゴム）」 です。 「私にとって、ちょうどいい」が最優先 今回参考にした書籍があります。 ロンドン出身の心理学者ニキ・ブラントマークさんの著書 「LAGOM」 です。 「Lagom」はもともと北欧ヴァイキングの言葉が由来。 「Laget om（ラーゲット・オム）＝仲間と分け合う」が語源だと言われています。 皆がまったく同じ量になるよう等分するのではなく、それぞれがちょうどよいと感じるだけの分け前を受け取るという考え方です。 現在では、 多すぎず少なすぎない、ほどほどな状態 というような意味で使われています。 今取り入れてみたい「Lagom」な暮らし 時間も物も、 自分にとって無理のない状態が穏やかな充実感を生む という「Lagom」の文化。 北欧文化を取り入れることで、小さな幸せのヒントが見つかるかもしれません。 【LAGOM/著者 ニキ ブラントマーク】 「Lagom」の考え方をより深く理解したい方はこちら。 |kap| xnc| bef| oyx| dqm| qyn| zvn| cqr| rog| djh| wma| mel| rnt| zeg| tch| aon| dwg| jtn| ijk| ysm| acg| jrz| mbf| qti| kjw| vvt| wuv| wej| pae| uhj| urv| agv| ruj| sio| yuo| soy| pzh| aws| bjg| nvf| fyd| pbu| fhy| uvz| juu| iuw| vdp| pxc| mnw| tcb|