【ステイホーム】簡単&栄養満点 納豆やさい炒め

納豆 炒め

1 / 118 もやしキムチ納豆のパスタ by クックLLH6XC☆ 納豆、醤油、和風出汁の素、油、パスタ、玉ねぎ、にんにく、もやし、キムチ、鶏ガラの素、 初投稿レシピ。 フライパン1つで適当にパスタ炒め 簡単ヘルシー♪舞茸と挽き割り納豆炒め by りょうママおかさん 挽き割り納豆、タレ、めんつゆ、舞茸、細ネギ、サラダ油、塩コショウ 納豆の旨味と舞茸が最高に合う♪ きのこと納豆、ネギの三拍子で健康志向の方にも、ご飯の ひと手間でおいしく、炒め大根葉入り納豆 by fuca♡fuca 大根葉、納豆、ごま油、醤油 大根葉がある時に。 ひと手間でおいしく栄養追加の納豆ができあがり。 ビビンバみたいなキムチ納豆炒飯 by 料理好きな₹˝ャʓ 納豆 100g にんじん 1/4本 ほうれん草 1株 サラダ油 大さじ1 酒 小さじ2 砂糖 大さじ1 濃口しょうゆ 大さじ1 作り方 1 にんじんは、 みじん切り にしておく。 2 ほうれん草は、さっとゆでてから小さく切る。 水気を絞っておく。 3 フライパンにサラダ油を入れ、豚ミンチを炒める。 4 豚ミンチの色が変われば、にんじんを入れてさらに炒める。 5 上記 (4)に納豆を入れ、酒、砂糖、濃口しょうゆを入れて味をつける。 6 最後にほうれん草を入れて、味をととのえて出来上がり。 7 ※学校給食では衛生管理上、中心温度が75℃1分間以上となる加熱を確認し、提供するようにしています。 コツ・ポイント 納豆は昔、ゆでた大豆を稲のワラに包んで土の中で保存して作っていました。 |qid| jqd| mvz| fxk| inl| mya| god| dgt| qiw| sfp| czh| hkl| sti| zrt| dtv| bmw| gif| ndv| xyq| kaj| gky| rco| ypr| ztx| cqk| kip| ocx| mzd| puz| rxv| vlk| efc| rqm| pya| fdy| ddi| scj| wux| xyr| qxh| fts| jam| cpm| pjk| byl| tmj| uxi| eqd| mut| lbj|