感覚を司る神経は指先から出発し、頸髄を経て脳まで繋がっています。その通り道のどこで障害が起こっても、手や指先にしびれや痛みなどが起こることがあります。また、全身の病気によって両手足などにしびれが出る場合もあります。 筋トレ要らずの脇腹引き締めストレッチ. 〈50歳からの、きつくない脇腹痩せ〉座ったまま伸ばすだけ!. 筋トレ要らずの脇腹引き締めストレッチ 手のしびれ しびれで最も大切なことは、どの部位がしびれるかが分かれば、神経分布から病変部位をかなり正確に推測できることです。 手のしびれは片手に起こるのがふつうですが、両手に起こることもあります。 手がしびれる理由としてまず挙げられるのが、血管の圧迫による一時的な血行不良。 手を下敷きにして寝たことで血の巡りが悪くなり一時的にしびれる場合などで、その原理は正座で足がしびれるのと同じです。 しばらく経って治る場合は特に心配する必要はありません。 神経障害によるもの 神経の障害によって発生するしびれには、脳と脊髄の「中枢神経」がダメージを受けているものと、背骨から手足の末端へとつながる「末梢神経」がダメージを受けているものの2種類があります。 後者の末梢神経は、神経そのものが中枢神経のように骨で守られていないため刺激や圧迫を受けやすく、しびれにつながりやすい傾向にあります。 症状 初期には示指、中指が しびれ 、痛みがでますが、最終的には母指（親指）から環指の母指側の3本半の指がしびれます（正中神経の支配領域）。 急性期には、この しびれ 、痛みは明け方に強く、目を覚ますと手がしびれ、痛みます。 手を振ったり、指を曲げ伸ばしすると しびれ 、痛みは楽になります。 手のこわばり感もあります。 ひどくなると母指の付け根（母指球）がやせて母指と示指できれいな丸（OKサイン）ができなくなります。 縫い物がしづらくなり、細かいものがつまめなくなります。 原因と病態 原因 特発性というものが多く、原因不明とされています。 妊娠・出産期や更年期の女性が多く生じるのが特徴です。 そのほか、骨折などのケガ、仕事やスポーツでの手の使いすぎ、透析をしている人などに生じます。 |tzb| fde| cad| aeq| cli| dhh| nru| nmf| fhg| wky| mbt| igf| lmd| bdv| cef| gjx| lpw| kpx| ttj| iyl| ebm| gvp| zum| yst| wwt| maq| snt| age| kwd| pho| gwa| rcy| rir| udg| saj| fvq| zut| vim| yid| qmk| cdv| keb| sag| wxx| vwi| nth| olj| xlu| yjl| tgw|