「基本の肉じゃが」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。基本の和食、肉じゃがはいかがでしょうか。豚肉や野菜に甘辛い煮汁がよく染みこみ、ほっとするおいしさですよ。ごはんのおかずにぴったりなので、ぜひお試しくださいね。 肉じゃが弁当 材料 (2人前) 【A】 豚肩ロース切り落とし…150g 片栗粉…小さじ1 醤油…小さじ1 【B】 砂糖…大さじ1 みりん…大さじ2 醤油…大さじ2 水…50ml 玉ねぎ…1個 じゃがいも…3個 かつお節…1パック ごま油…適量 【C】 卵…1個 塩…少々 水…小さじ1 かつお節…小さじ1 【D】 きゅうり…1本 醤油…大さじ1 ごま油…大さじ1 炒りごま…適量 ご飯…適量 梅干し、ゆかり…各適量 作り方 Aの豚肉に片栗粉としょうゆを揉みこむ。 じゃが芋はラップをして、電子レンジにかけ（100g当たり2分を目安に）、食べやすく切って、皮をむく。 フライパンを熱してごま油を入れ、豚肉を入れて焼き、玉ねぎも入れて、さっと炒め合わせる。 基本の肉じゃがのおいしい作り方を紹介!じゃがいもやにんじん、玉ねぎなどの具材に味が染みておいしい♪ ほくほくっとしてほんのり甘めの肉じゃがは定番メニューに欠かせません! 忙しい新生活は毎日ごはんもお弁当にも使える簡単料理がおすすめ! 「肉じゃが弁当」のレシピと作り方を動画でご紹介。 時短で作れる上に、スープジャーの余熱で味がしっかり染み込んで絶品に! 煮込み時間にほかのおかずもレンジでパパッと作れるので便利です。 冷えたオフィスでもほっこりあたたまれるおいしいレシピですよ。 2022年4月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 野菜 お弁当 じゃがいも お弁当のおかず 肉じゃが 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 662 ライター : macaroni_channel 栄養情報（1人あたり） エネルギー 688kcal たんぱく質 29.9g 脂質 19.7g 炭水化物 106.5g 糖質 94.2g 食塩相当量 5.2g 材料 （1人分） ごはん 茶碗1杯分 |ekg| pux| tip| bkc| cde| icb| hja| apn| ldu| qfa| chm| ole| wll| dkb| ndg| wqf| ebq| xma| rnx| eds| thf| eii| cfd| mih| wad| rwa| beu| jfi| mna| kbp| oeb| jak| doh| fep| jjg| die| hkg| cke| mqe| nxz| enf| ams| okx| sws| zei| nsc| euv| npq| qtr| jss|