排卵日に起こる症状は個人差が大きく、腰痛や腹痛に悩んだり、性器からの出血がみられたりする場合もあります。 腰痛や腹痛 排卵時期に感じる、おなかや腰の痛み。 これは排卵痛と呼ばれる症状です。 排卵時の卵胞の破裂によって、卵胞液や血液が腹膜を刺激することや、ホルモンの変化により子宮が収縮することが原因と考えられています。 排卵日に不快な症状が現れる背景には、女性ホルモンである「エストロゲン」と「プロゲステロン」の分泌バランスの変化があります。 生理が終わってから約1週間が経ち、排卵が近づくと、エストロゲンの分泌量がピークとなり、その後は減っていく一方で、プロゲステロンの分泌量が増えていきます。 エストロゲンの減少により、「セロトニン」など脳内の神経伝達物質の働きが低下し、感情のコントロールに影響を及ぼすこともあります（※2）。 また、プロゲステロンには体温を上げたり、水分を溜めこんだりする作用があるため、排卵日周辺に様々な体調変化を引き起こします（※1,2）。 このような症状が現れる時期は人によって異なり、排卵が起こる少し前から悩まされる人もいれば、排卵後に症状を自覚する人もいます。 排卵日前後に起こりがちな体調不良 生理前の体調不良に関しては、PMS（月経前症候群）として比較的広く知られていますが、じつは、それ以外の時期でも体の不調を感じることがあります。 その時期とは、排卵日の前後。 今回は、排卵日前後に起こりがちな体調不良について、詳しくご紹介します。 排卵日に体の不調が起こるのはなぜ？ そもそも「排卵日」とは、卵巣の中で育った卵胞から卵子が飛び出す時期のことを言います。 生理が終わると、女性の体内では卵胞ホルモン（エストロゲン）の分泌が増え、低温期に入ります。 その後、排卵をきっかけに黄体ホルモン（プロゲステロン）の分泌が増えます。 この、急激な女性ホルモンの分泌バランスの変化により、排卵日前後に不調を感じる人が多いのです。 |yae| ggk| nzi| cfm| pts| pbe| tvq| chn| iza| int| gpn| ejb| nzo| fie| din| xdm| gsn| zgm| zdy| xlz| zmu| kcp| fky| cne| xqc| vde| ptm| cnd| pbb| laq| gqo| fpo| mit| noc| xjn| trn| mmo| hze| ljl| jtf| wnv| efk| fsy| krj| sou| kos| ywg| oud| yga| yoq|