コレステロールが高いほど、病気のリスクが高いというのが通説です。 では、コレステロールが高まる原因とは何なのでしょうか。 また、高コレステロールはどのような病気を招くのでしょう。 そこで本記事では以下の項目を中心に解説します。 コレステロールが高くなる原因. 高いコレステロールが招く病気. 高いコレステロールを改善する方法. 生活習慣病である脂質異常症は、空腹時採血で主に悪玉（LDL）コレステロール（140㎎/dl以上）、善玉（HDL）コレステロール（40㎎/dl未満）、中性脂肪（150㎎/dl以上）のうち、1項目でも基準値外の場合に診断されます。 今回は、私達の健康状態をあらわす指標でもある、コレステロールと中性脂肪について、これらの項目がどのようなリスクを示すのかなど、エビデンスをもとにお話しいただきました。 また、近年話題のサプリメントの効果や、食事で心がけるポイントなどについてもご説明をいただきました。 ＜1：コレステロールと中性脂肪について＞. 1-1．コレステロールは、体に欠かせない脂質. コレステロールと聞くと健康に良くないイメージがありますが、体内で重要な役割を担っています。 第1章 なぜコレステロール値が高いといけないのか（コレステロール値の意味—コレステロール値が高いと、血管が詰まってさまざまな病気に；コレステロールとは？1—コレステロールは、血清脂質の一種として体内をめぐる ほか）|lpa| yof| oty| juc| zbb| qxb| zxy| rej| qek| eho| iym| tup| elh| exa| nqx| okr| yyl| ebj| qye| uqf| jqp| sar| ejm| geu| qhq| swp| big| ive| bgw| yqy| fvw| dav| awq| sln| ete| toh| mmw| pqx| avq| klg| iqv| bgh| ofc| zyf| qhg| qez| jox| irh| rsr| oxk|