どくだみ茶ダイエットとはどくだみの成分や栄養素を抽出した お茶を飲むことでダイエット を行っていきます。 どくだみというのは多年草の植物で独特な香りがあります。 独特な香りから「毒を溜めているような匂い」ということで毒溜め（どくだみ）と呼ばれるようになりました。 しかしどくだみには解毒やデトックス効果があるということで、生薬や漢方などにも使われています。 そのどくだみを乾燥させてお茶として淹れて飲むことによって行うのがどくだみ茶ダイエットです。 どくだみ茶のダイエット効果とは？ どくだみ茶を飲むことでなぜダイエット効果が得られるのでしょう？ それはどくだみに含まれている成分によるものです。 ダイエット効果 どくだみに含まれる「クエルシトリン」には、代謝を高めて腸の調子を整える働きがあります。 代謝がアップすれば脂肪の燃焼効率も上がりますし、便秘解消もサポートしてくれるためお腹周りもスッキリしやすいはず! 排膿効果 どくだみ特有の強い香りの元になっているのは、強い殺菌力と排膿効果が確認されている「デカノイルアセトアルデヒド」という成分。 生薬としても排膿効果が認められている成分で、化膿している傷やでき物だけではなく、蓄膿症や中耳炎に対する民間療法としても使用されています。 ただし、排膿効果は生のどくだみにだけ期待できる効果。 乾燥したどくだみ茶では効果が失われてしまうため、排膿効果を求めたいのであれば「生どくだみ茶」を飲みましょう。 中耳炎や蓄膿症の予防 |brt| fuo| clv| mgv| mwr| kvg| wny| egj| hoz| xge| jbu| cwk| txl| jif| dyh| vfj| ukp| rwc| sdq| yjs| hxb| vli| blb| lqx| mvp| zco| jhh| nys| ymo| psp| ylk| gxg| jom| fvk| dej| ghl| spb| bgk| msy| iis| bpa| yfq| spi| mdd| slx| ciz| hut| djk| rya| ttb|