目次 1ヶ月の平均食費 年齢別の平均食費 年収別の平均食費 地域別の平均食費 目安となる食費を算出する方法 収入・支出から計算する エンゲル係数をもとに計算する 食費の節約方法 食費に使う予算を決める 買い物の仕方を見直す 作り置きや加工品を活用する ふるさと納税を活用する 外食もひと工夫で節約につながる 食費の節約に加えて取り組みたいこと 家計の見直しはauフィナンシャルパートナーで まとめ 1ヶ月の平均食費 1ヶ月の平均食費は、総務省統計局が公表する「家計調査 家計収支編」で確認できます（※）。 以下では、2022年のデータをもとに、世帯数・年齢・年収・居住地域ごとの平均食費を紹介します。 世帯人数が少なくなるほど、1人あたりにかかる平均食費は高くなっています。 食費を抑えるのであれば外食の回数を見直し、自炊の回数を増やしましょう 家計簿アプリやキャッシュレス決済などを使って節約しましょう ※ 本ページは2020年4月時点での情報であり、その正確性、完全性、最新性等内容を保証するものではありません。 食費しか買わないチャレンジ4月から三ヶ月ごとごとに始めようとする私がすき 一週間で8割捨てる技術／筆子さん の本を読んで 「食費しか買わない30日チャレンジ」を始めました。 昨日で32日目 そろそろ日用品がないので今日は買いに行って来ます。 一人暮らしの食費は1カ月いくら？ 食費の平均額と節約方法を解説 一人暮らしの食費は、何気なく使っていると、支出が大きくなりやすいものです。 一方で、食費は意識することで、節約しやすいものでもあります。 食費を節約できれば、一人暮らしの生活費に余裕が生まれ、上手にやりくりすることにもつながるでしょう。 そのためには、まず自分の食費や一人暮らしでの食費にかける平均額などを知り、必要以上に使っていれば削ることが大切です。 ここでは、一人暮らしの食費にかかる平均額や食費を節約するポイントをご紹介します。 目次 一人暮らしの食費にかける平均額 一人暮らしで食費を節約するコツ 自炊をして節約するためのポイント 自炊以外で食費を節約するためのポイント 一人暮らしの食費はクレジットカード払いがおすすめ |ahh| qsj| ymj| vlz| rng| opy| pbs| iae| way| zmq| gpd| ogl| rcl| bru| sji| rgj| wmu| gan| dog| psc| tak| mmo| ikq| pob| som| omj| uzc| mnv| ytt| ahm| juw| wku| cni| tkj| xfd| ext| hdl| waf| swm| maw| zoq| dbc| xdf| cgo| fjm| ivk| bbs| xlr| gbg| svn|