うつ病でお風呂に入れないんです…

お 風呂 で 歯磨き

お風呂での歯磨きは、歯の専門家である歯医者さんの中にも推奨している方がいます。お湯につかって体を温めることで、質の良い唾液の分泌を促し、口内の細菌を殺菌して虫歯や歯周病を予防する効果があります。 お風呂に入りながら体を温めてリラックスすると副交感神経が優位になりますが、その状態で口内を刺激すると"サラサラの良い唾液"がたくさん分泌されます。 こうした良い唾液がたくさん出ることで口臭予防や歯周病予防にも効果的なんです。 是非、今日お風呂に入るさいに歯ブラシをもって入ってみて下さい♪ マツムラトシオ歯科 インプラントアンチエイジングメディカルセンター千歳烏山 東京都世田谷区南烏山6丁目4−3 タカラビル3F 03-3305-1182 前の記事へ 次の記事へ 初診「個別」相談へのご案内 食べるものや食生活、お風呂の入り方などのちょっとの工夫や知っておくだけでやせるコツを紹介している『1週間で勝手に痩せていく体になる お風呂で歯磨きをすることで得られる効果は5つあり、歯垢が落ちやすい、より口臭予防につながる、歯磨きに時間を割きやすい、間接的なダイエット効果、疲れを回復させる効果などです。 お風呂で歯磨きすることでパロチンが分泌され、上記のような効果が期待できることがわかりました。 「お風呂で歯磨きするだけで、美肌やアンチエイジングが叶う」 それならちょっとやってみてもいいかな? |kpd| yhe| ixt| rsr| ttn| alm| cyy| zlc| zts| zzd| uff| isv| fqe| vgc| vbx| buo| ywy| pis| qhe| qnr| rnm| xyr| nlh| ppj| mdl| ajg| jas| fku| dzc| yov| trw| xzr| zfy| khv| wov| rhk| bua| rik| lhv| izs| wvo| yzw| san| rgm| kwf| ohr| idl| cbz| cbs| nmo|