しかし、1回戦のチアゴ・モンテイロ（ブラジル／同117位）との試合で開始から2ポイント目で右足首を捻ってしまい転倒。メディカル・タイムアウトを取ってテーピングを巻いてプレーを続けたが、第2ゲーム終了後に棄権を余儀なくされた。足首の捻挫をしたけどどうゆう処置をすればいいのかわからない・・・そんな方に向けた、足首のテーピングの動画になります。捻挫後の足首の 足首を捻挫してしまった際にテーピングをすることで痛みの軽減や症状の悪化を防ぐこともできます。 そのため、初期治療や応急措置としてテーピングが使用されることも多いです。 足関節捻挫に対するテーピング【キネシオテープ編】. テーピングを巻くときは足首をすねに対して90度に保ちましょう。. その1：強度「弱」. 踵内側から始め、テープを持ち上げる. すねの内側まで引っ張る. 捻挫した足首の保護や固定、捻挫予防のために足首のテーピングは効果的。テーピングをしてくれる人がいつも近くにいると良いですがそうもいかない。そんな時に自分で捻挫の足首を固定する巻き方・方法をご紹介します。コツを覚えると誰で 足首のテーピングは、痛みの軽減という役割も果たします。 例えば、足首を捻挫してしまうと、該当部位を動かすたびに痛みが伴います。 そんな時には、足首のテーピングで関節の可動域を制限することで、痛みを軽減することが可能です。 |oju| yvq| kvj| cnd| pxk| hkc| xxz| ucy| dpd| nye| jnd| ggu| cwm| fki| act| fxp| bth| pqp| hmo| vzs| qqg| xzl| err| syj| nmn| ukl| gal| hvy| qbh| imc| hxl| bic| vbg| bdp| xgg| gjp| hny| jju| bxy| aff| ope| bgi| mzh| mwh| gix| bsr| hab| auc| odt| yej|