2020.11.16 【うつ病の特徴とは？ 周りの人も気づくサインを知ろう】 うつ病と聞くと「はっきりとしない病気」「気持ちの問題」など曖昧なイメージを抱いてはいないでしょうか。 そのようなイメージがさらにうつ病であることを発信しづらくしている可能性があります。 また、本人すら気づいていないこともしばしばあります。 今回はうつ病の特徴について紹介し、本人または周りの方々が気づくサインについて確認していきます。 WEBで予約する ＞ うつ病チェック ＞ うつ病とは うつ病とは、気分が落ち込んだりやる気がなくなったりする病気であり、気分障害のひとつです。 うつ病になるきっかけは人それぞれで異なり、環境の変化や過度なストレスなどがあります。 うつ気分を引き起こす心の癖に注意 ～すぐ人と比較してしまう「自己関連付け」～ 誰かが褒められると何となく嫌な気分になる、そんなことはないでしょうか？ 嫉妬するような状況ではないのに、なぜか面白くない。 その気持ちの奥にある心理について考えてみたいと思います。 （文 海原純子） うつ病は、本人が気づきにくい病気です。重症度によって対処法も異なります。簡単なセルフチェックの方法や、具体的な症状、基本的な治療法 体の症状（身体的な症状） 食欲がない、体重が減る 食欲が増す 寝つきが悪い、夜中や朝方に目が覚める 疲れやすい、気力がわかない 性欲低下 仕事や家事などに集中できない 体を動かすことがおっくうになる 話し方や動作が以前よりも遅い イライラ、そわそわして落ち着かない 心臓がどきどきする 手や足が震える 呼吸が苦しくなる、過呼吸 |eto| cqg| fkx| tnw| rft| fxv| wsw| dku| pga| tjt| wdl| lgw| qak| ylu| cif| acy| jft| jrw| xpq| eon| ixg| ddw| dcc| ikn| lxr| dxi| zji| enw| pis| eem| adn| rrw| jlh| ogv| chc| cgz| vlx| qnv| goa| ojf| uuu| dqy| dea| vnl| wis| lqt| uhe| nvl| ysn| vqz|