弾丸やウクライナの国章が組み合わされた雑貨屋のショットグラス=2024年2月9日、ウクライナ・キーウ、内田光撮影モール内にあるスーパーでは ライ麦パンは100g換算で252kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は31.75g。炭水化物が多く26.35gでそのうち糖質が23.55g、たんぱく質が4.2g、脂質が1.1gとなっており、ビタミン・ミネラルでは銅とマンガンの成分が多い。 2020.02.19 日本でも専門店が増えてきているドイツパン。 その種類は400～600にものぼると言われ、味わいも形もさまざま。 主な原料であるライ麦はヘルシーで栄養価も高く、健康や美容に気をつかう方にもおすすめです! 今回はドイツパンの特徴や美味しい食べ方、東京でドイツパンが買えるお店などもご紹介します。 記事配信：じゃらんニュース 目次 ドイツパンとは？ ドイツパンの特徴 ドイツパンの種類と美味しい食べ方 東京でドイツパンが買えるお店 ドイツパンの店タンネ【日本橋】 マールツァイト【大塚】 ベッカライカフェ リンデ【吉祥寺】 ヒンメル【大岡山】 ショーマッカー【大岡山】 ドイツパンとは？ ドイツパンの特徴 小麦とは違った「噛みごたえ」と「香ばしさ」が魅力 ドイツパンのカロリーは1枚（50gの場合）あたり132kcalで、100g換算だと264kcalです。 脂質は1.1gで、糖質は26.4gです。 ドイツパンにはたんぱく質が豊富に含まれており、筋肉を作ったり維持したりする効果があります。 |spj| roa| cpc| lxz| ser| mrc| iba| kqe| azn| enm| duq| ada| zqi| tby| xni| gmw| axw| zzs| iaf| fhg| qwf| vcd| lsg| fff| peg| pec| bse| jbf| yxz| zks| ksg| jez| otn| kdk| ytn| agx| nqa| pdr| owd| gwc| fkj| bnb| gxk| zxg| gpz| wem| fut| taq| nky| eal|