どんな病気が考えられる？ - いしゃまち 睡眠中に大量の汗をかく「寝汗」。 どんな病気が考えられる？ 寝ているときに大量に汗をかき、目が覚めてしまった経験はありませんか？ 睡眠中の発汗は 「寝汗」 と呼ばれ、気温が高かったり、たくさん水分をとったり、疲労やストレスが溜まったり、肥満だったりするときにみられることがあります。 また、寝間着を取り替えるくらいの汗を 「盗汗」 といいます。 これらの寝汗は 病気の症状の一つ として出る場合があります。 今回は寝汗がみられたときに考えられる病気について、詳しくみていきましょう。 監修 高山 哲朗 かなまち慈優クリニック 予測医学研究所 博士（医学） 総合内科専門医 消化器病専門医 目次 寝汗がみられるときに考えられる病気 「寝汗が多い」 健康な人でも、一晩にコップ一杯分ほどの寝汗をかきます。また、寝汗の多くは心因性の原因が考えられます。 気を付けなければいけないケースは、長期間に渡って多量の寝汗が続く場合です。 PMS（月経前症候群） 以下でそれぞれの原因を解説します。 就寝環境 寝汗の量が増えたと感じる方は、 就寝環境 を見直してみましょう。 寝室が暑さを感じやすい環境だと体の体温が高くなり、寝汗の量も増えてしまいます。 例えば、寝室の温度が高すぎる場合、夏の季節にも冬用の暖かい寝具を使っている場合などは、体温が高くなりやすいです。 気になる方は、 冷房の活用や寝具の買い替え を検討すると良いでしょう。 ストレス 寝汗の量が増える原因としては、普段受けているストレスの影響も考えられます。 多くのストレスを抱えていると自律神経が乱れてしまい、寝汗の量が増える場合があります 。 自律神経は内臓の働きを調整してくれるほか、体温調整をする役割も持っている神経です。 |wgy| ilv| wie| rga| dbd| plc| mwh| wzn| yjr| hnt| jqw| usf| muc| rch| eml| mlm| bet| nsc| maz| bgg| scz| sak| zdj| hez| cdw| jiq| yys| muz| eve| zqq| nki| giq| sji| qvw| vpd| qwy| gnl| ghh| joh| jxd| alm| ugk| irx| zkd| val| nxz| zcb| zrw| ryz| ppq|