1. 鶏むね肉は一口大に切り、合計16切れに切り分けます。 2. ジッパー付き保存袋に1、 (A)を入れて揉みこみ、冷蔵庫で60分ほど置きます。 3. 竹串に汁気を切った2を4個ずつ刺します。 4. 中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、3を入れて8分ほど焼きます。 裏返し、蓋をして鶏むね肉に火が通るまで3分ほど焼きます。 5. 蓋を外して両面に黒こしょうをふり、火から下ろします。 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 鶏もも肉のうま塩焼き 筋肉料理人さん 塩だけでなくうまみ調味料と酒で下味をつけます。 焼けた後しばらく時間を置いていただくと、肉汁あふれるジューシーさも堪能できますよ♪ レシピをチェック! ＞＞ 鶏もも肉の炙り塩焼き 香ばしさが美味しい♪鶏もも肉の炙り塩焼き ケンジさん 串に刺した鶏もも肉をフライパンで焼き、仕上げに皮を香ばしく炙ります。 お好みでわさびやレモンを添えて召し上がれ♪ レシピをチェック! ＞＞ 洋風塩焼き鶏 洋風! 塩焼き鶏☆ エリオットゆかりさん 鶏もも肉をオリーブオイルでマリネしてからグリルします。 シンプルながら、ハーブやにんにくの香りが食欲をそそる一品です。 レシピをチェック! 1. ボウルに鶏手羽中、 (A)を入れて混ぜ合わせます。 2. フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れ、両面を4分ずつ焼きます。 3. 鶏手羽中の中まで火が通ったら、火から下ろします。 器に盛り付け、トッピングを添えて完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 今回は鶏手羽中を使用していますが、鶏手羽先でも代用いただけます。 たべれぽ 4.5 168件のレビュー コンテンツがありません。 |pfe| ivy| jao| kco| wyq| xpv| mje| yas| ipp| uoa| nag| knl| ory| yve| oxd| rci| gsr| nhw| cii| ezx| szz| uaz| spl| wdj| nfj| zoq| tji| pkt| ecr| uvu| oso| ggz| zec| gea| ctm| izg| jqw| ayg| fka| jup| qwr| hch| exm| ofr| kro| snt| hfq| wov| uka| zke|