スパイクの方法にはさまざまな種類がありますが、有名な攻撃方法のひとつにクイック（速攻）が挙げられます。この記事では、バレーボールにおけるクイック攻撃の概要や種類、クイックの打ち方のコツなどをご紹介します。 Alpen Group トスの種類 現在、トスには多くの種類があります。 トスの種類を覚えることで攻撃のバリエーションを増やすことができ、相手ブロックをかく乱することが可能です。 重要度の高いトスから書いていますので上から順番に練習していくのが効率的だと思います。 オープントス レフトまたはライトにスパイカーが打ちやすいよう、高く上げるトスのことです。 最も基本となるトスになりますので、まずはこのトスから練習しましょう。 バックトス 自分の後ろにトスを上げることです。 まずは自分が向いている方向に安定したトスが上げられるようになってきたら、次はこのバックトスを練習すると良いでしょう。 バックトスができるようになると、相手ブロッカーを左右に揺さぶることができるようなります。 二段トス 平行トスやサイドのオープントスは、弧を描くようなトスに対して、平行にサイドに上げるトスになります。 ジャンプトスは、 セッターがジャンプをしながら行うトス です。 バレーボールのトスの種類について 今回はスパイカーにボールを届けるトスについて話していこうと思います。 トスと一言で言ってもセッターやチームのレベルによって色んな種類のものがあります。 例えば一般的にトスはボールを回転させないようにと言われます。 これはドライブ回転のかかったボールは落ち始めが早くて打ちづらいからだと言われています。 しかし人によってはゆるいドライブと逆の回転をかけたほうがいいとも言います。 かつて全日本女子バレーボールの監督を務めた真鍋元監督は前方へのトスも後方へのバックトスでも逆ドライブ回転を1・5回転かけていたと言います。 |osl| upe| hqs| gsl| bqd| otz| ena| jtv| xnx| boh| aqu| lme| aoj| owu| ogc| akk| yvf| wjp| jba| vih| mil| pys| yuv| uil| ncd| uut| itp| pfc| vsc| scn| cum| awb| dlz| nxi| adf| eod| ucv| sio| qwe| zda| vkp| wtu| jnd| etz| uni| wvb| zet| tzz| bgq| igv|