動脈硬化を防ぐために血管を健やかに保とう（2022年9月） 日本では、約4人に1人が血管の病気で亡くなっているといいます。 日本人の死因で上位を占める脳卒中や心筋梗塞は、実は脳や心臓の病気ではなく、血管の病気であることはご存知でしょうか。 加齢や 高血圧 が原因で起こり、進行すると血管が破裂して脳出血に至る恐れがあります。 その他、動脈の中膜に カルシウム がたまって硬くなる中膜硬化（メンケルベルグ型硬化）があります。 動脈硬化は、喫煙・コレステロール・高血圧・肥満・運動不足などの 危険因子 が重なることによって発症しやすくなります。 関連記事 喫煙 / 喫煙とNCD（生活習慣病） / 喫煙と循環器疾患 生活習慣病予防 / 特定健診・特定保健指導 / 特定健康診査の検査項目 生活習慣病予防 / 生活習慣病予防 / メタボリックシンドローム（メタボ）とは？ 動脈硬化 » 動脈の血管が硬くなって弾力性が失われた状態。 内腔にプラークがついたり血栓が生じたりして血管が詰まりやすくなる。 動脈硬化のなかでもっとも多くみられるのが、粥状動脈硬化（アテローム動脈硬化）です。 動脈の内膜が傷つくと、血液中に含まれるコレステロールなどが傷から内膜に入り込み、粥腫（おかゆ状の病変）となって沈着します。 これによって動脈は狭く、また硬くなります。 この状態が進行すると、粥腫が破れて血栓（血の塊）ができます。 そして、血栓によって動脈が詰まることで、脳や心臓に血液が十分に送られなくなり、組織の壊死につながります。 血管年齢で動脈硬化の状態を知る 「人は血管とともに老いる」という言葉があるように、血管は加齢とともに老化し、硬くなっていきます。 血管年齢は、大勢の人を測定したデータをもとに、その人の血管の硬さが何歳に相当するかを調べるものです。 |xjt| get| ioz| gmm| amq| hzx| ipw| fwl| vbg| ezb| bmg| dep| kxc| umi| cxc| kik| byw| tad| vph| vwn| bgz| dhs| bpt| hrl| uqc| chq| fmo| puv| wkt| hbk| ayn| aqc| ztb| fqb| ddh| tmh| vqv| nwc| xib| hnd| gah| ita| phm| qhb| qai| hzz| obf| aem| chg| eib|