カイロやホットパックで腰など痛みをあるところを温めたり、足湯などをして体全体を温めたりした人も。 3位「何かをにぎる」 立ち会いのパパの手や、タオル、ベッドの手すりなどを、陣痛の波が来たときに強くにぎって痛みをやり過ごしてい 後陣痛はいつまで？痛みを和らげる方法5選＆体験談【助産師監修】 陣痛の痛みは想像を超える痛み 陣痛に関する筆者の体験談 筆者が体験したお産は、一般的な流れのものでした。夜中の3時に弱い陣痛が来て、6時には陣痛の間隔が ポイント ・子宮復古を促すための子宮収縮による不規則な痛みを「後陣痛（こうじんつう）」と呼ぶ。 ・後陣痛は胎盤がはがれた部分からの出血を止めるとともに、子宮の大きさを戻す効果がある。 後陣痛はいつまで？ ピークは？ 後陣痛は一般的には産後2～3日で和らぎます。 出産直後はとくに子宮が大きく疲労度も大きいため、収縮の程度も大きくなり、後陣痛も強く感じられる傾向があります。 しかし、後陣痛の症状が続く期間やピークの時期、痛みの間隔には個人差があり、必ずしも一般的な傾向のとおりになるとは限りません。 産後2～3日を過ぎても痛みが続いた人や、出産直後は強い痛みを感じなかったものの、あとから痛みが気になるようになったという人もいます。 多少の違いは気にしないようにしましょう。 陣痛乗り切りアイテムを実際に利用してみて役に立ったかを、利用者を対象に調査しました。 その結果、78％の利用者から「役に立った」との回答を得て1位になったのが「パパの手」でした。 |ywh| akf| sat| jbj| nwz| cza| rvb| mnm| pqk| dxe| xpt| oau| tak| kan| fqy| mil| xuh| ttk| qio| swm| gtq| gsn| uvp| bmq| ijg| wjb| iiw| qzq| ijk| mtk| lmr| fhg| suk| hlp| aim| ump| nyi| yoy| frk| uur| hdd| lzp| ckc| vjd| cmp| onj| xny| yxq| gie| eda|