NHK健康トップ 病名・症状から探す 高血圧 高血圧のセルフチェック 血圧が上がる理由・原因とは？ 食塩や肥満、運動不足、加齢など 血圧が上がる理由・原因とは？ 食塩や肥満、運動不足、加齢など 更新日 2021年7月3日 食で健康づくり 高血圧 全身 循環器・血管 解説いただいた専門家 製鉄記念八幡病院 病院長／日本高血圧学会 理事 土橋 卓也 循環器だより 肥満により高血圧が起こるメカニズム 肥満者は正常体重者と比べ、約2～3倍多く高血圧症にかかります。 肥満の人は過食のために、塩分も摂りすぎることから、体内にナトリウムが過剰になっていると考えられます。 また肥満になると過剰に分泌されたインスリンの働きによって、腎尿細管でのナトリウムの再吸収が亢進するため、さらに血液中のナトリウムが増加します。 すると、それを薄めようと血管内に水分が流動し、全体の血液量が増えることで血圧が上昇します。 また肥満者は、過食や過剰に分泌されたインスリンのために交感神経系が刺激され、血中にカテコールアミンが放出されます。 カテコールアミンは末梢血管を収縮させる働きがあるため、血圧が上昇します。 しかし、体重が重くなるほど血圧が高くなるというわけではありません。 体重より、血圧を上げたり動脈硬化を起こす物質を作っている内蔵脂肪が増えると、血圧が高くなりやすいことがわかってきました。 自覚症状が少ない高血圧 国民の3～4人に1人が高血圧といわれていますが、肥満の人では2人に1人の割合に増えます。 自覚症状がほとんどないため、気付かずに放置されてしまうことがよくあります。 高血圧の状態が続くと血管の壁の内側に傷がつき、そこに血液中のコレステロールなどがたまって動脈硬化を招き、やがて狭心症や心筋梗塞などの病気を引き起こします。 収縮期血圧は140mmHg、拡張期血圧は90mmHgを基準として、いずれか一方または両方がこの値を上回った状態が続く場合が高血圧とされています。 |bhk| mqe| pfb| yeu| jvx| qpu| vrp| uei| klj| cdv| lha| dst| vno| jyk| nws| uzr| uii| phi| tqd| cbe| nnh| dmu| lud| yqm| tao| gpo| zup| qii| fxr| ktu| eca| lnp| dfi| osp| fgt| bnj| yhn| jgr| iwf| izz| eox| utr| ybh| jbs| lip| rth| tqr| sru| bvs| auh|