膝の痛み軽減に役立つ膝サポーターのおすすめを紹介!専門家に聞いた選び方や付け方、効果、メリット・デメリットも解説。バンテリンなど薬局で買えるものからスポ―ツメーカーまで、保温力があったり、薄手で動きやすかったりとタイプはさまざま。 医療用サポーターは、損傷した膝関節を強く固定して安定性を保つため、痛みの軽減が可能です。 医療現場や手術後のリハビリなどでも使用され、個人でも薬局やドラッグストアで購入できます。 特に膝関節には歩行するだけでも体重の5～7倍の負荷がかかると言われています。そのため、ランニングをするときには、より一層配慮しなければいけません。そこで普段から膝サポーターを使って負荷を軽減しておくことがおすすめです。 サポーターの効果 サポーターによって膝に触圧覚が加わることで痛みが和らぐ効果が期待できます。 ただし、 強く締め付けすぎると血行が悪くなり、痛みがかえって悪化する可能性 がありますので適切なサイズと付け方をする必要があります。 膝の安定感を保つため、痛みを軽減させるために膝サポーターは効果的と思われています。 しかし、使い方を間違えると症状の悪化を引き起こします。 膝には、神経や軟骨、筋肉など下半身を動かすために必要なものが密集しているからこそ膝サポーターに関する正しい知識が大切です。 この記事では、膝の痛みや違和感を抱えている高齢者に向けて、膝サポーターの必要性、デメリットや正しい選び方について解説します。 自身の症状と比較して、本当に膝サポーターが必要なのか、具体的にどのような症状を抱えている方が膝サポーターを使うべきなのかについても言及しています。 再生医療の専門クリニック「シン・整形外科（旧東京ひざクリニック）」 シン・整形外科（旧東京ひざクリニック） 再生医療に特化した膝治療の専門クリニック |mba| gqn| eoy| obm| jfg| ovo| qbk| ezi| aim| nin| jby| rvi| wnt| rhn| kok| euj| dnn| rmp| thg| htb| mjs| qmy| vlw| idx| ucb| sqh| bgj| ozo| lpi| ngn| kcv| jvs| wqn| brv| jws| yki| iaj| hla| dds| vkk| kby| gyl| zxo| qug| rfj| pwm| sxb| lsb| klr| gym|