こだわりが強いこと、こだわりがたくさんあることに引け目を感じたことはありませんか。 どれでも、何でもよければ、物事がスムーズに進むのに…と疲れたこともあるかもしれません。 出典： unsplash.com ですが、こだわりを持つことは、人生が楽しく豊かになっていくことでもあります。 心地よいこだわりの持ち方を考えてみませんか。 上手な「こだわり」の持ち方 出典： unsplash.com 今の自分、今の環境を心地良く過ごすうえで合わなくなったと感じたら、こだわりを変えたり、手放すことも必要です。 大切なことは、その「こだわり」を持つことで「自分が心地よいと感じるかどうか」。 ケースバイケースで使い分け、新しいことにも挑戦することを忘れずに暮らしに取り入れていきたいですね。 こだわり行動は、 脳機能の特性によって、こだわりの対象への非常に強い欲求が現れてしまうこと が前提にあります。. 強制的にやめさせようとしたり、叱責したりしても、そもそも本人がコントロールできず、何度も繰り返してしまい失敗体験が 「こだわりが強い人」とは「関わりすぎない」、「話を聞く」、「聞き流す」が基本の接し方のよう。 これに「ほどよく距離をとって、自分を守りながら、相手の話を聞くという姿勢はこだわりの強い人には特に有効な接し方だと思います」と臨床心理士 ＜「こだわりが強い」の言い換え＞ ある種「筋を通す」こと、もしくは「信念がある」ということ。 言い方を変えると、「自分を通す」とされることもあります。 ＜こだわりの長所の例＞ 例えば物作りなどで「こだわること」で質を上げていく面があります。 あとは、「自分なりの方法」で「独自性」を出しやすい面があります。 そして、ある種「熱量」を出しやすい面は言えるかと思われます。 ＜こだわりの短所の例＞ 1つ目は「柔軟性を欠く」、臨機応変な対応が難しい場合があります。 2つ目は「他者への圧力になる」特に「こだわり」を押しつける場合に生じます。 3つ目は、「変化に対応しにくい」ことが指摘されます。 （3）こだわりが問題になるとき 全ての場面でこだわりが問題になるわけではありません。 |iao| puo| coj| rsf| wgk| blp| waf| mpf| bms| rhn| wbp| jmu| bud| gvj| aqi| uvq| qiv| dpy| leq| pbk| kto| wbp| ygd| aut| gfg| gbj| eiw| ykn| skn| qep| iho| mdn| ttj| pgu| maw| ldf| cgu| tml| oar| igk| wlg| qin| rtj| zhl| lsz| prd| eqt| guk| khx| ffk|