生後8ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間 生後8ヶ月になると、昼夜のリズムがはっきりしてくる子がほとんどです。夜はまとまって寝てくれるため、夜泣きがなければ8〜10時間程度、朝までぐっすり寝てくれる こともあるでしょう。 【武井先生】 生後7～9ヶ月…12～13時間 生後10～12ヶ月…11～12時間 赤ちゃんの 睡眠時間が平均よりも少ないと、情動（情緒）変化や日中遊ぶときの活動が低下 することもあります。 平均よりも、少し多めに寝ているくらいが良いですね。 生後7～12ヶ月の赤ちゃんの寝る回数 1日の昼寝の回数は2回以下に この時期の赤ちゃんの昼寝の回数を聞くと、「2回」が特に多く、次いで「1回」という結果に。 新生児～生後6ヶ月のママを対象に同様のアンケート（※）も行いましたが、その時の結果は「3回」が最多、次いで「2回」でした。 生後6ヶ月を過ぎると、昼寝の回数が減ってくることがわかりますね。 武井先生にも、この時期の赤ちゃんに適した昼寝の回数とともに、1回あたりの昼寝時間を聞いてみました。 個人差がありますが、生後8ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間は1日あたり11〜13時間程度です。 お昼寝は1日2回程度がよいでしょう。 1回のお昼寝で30分〜2時間ほど眠る赤ちゃんが多いです。 生後8ヶ月前後の赤ちゃんを育児中のママに「赤ちゃんの夜の寝かしつけ、何時ごろにしてる？」と、スマホアプリ「まいにちのたまひよ」情報交換コーナー（※ルーム）で聞いてみました。20時までの就寝が理想ですが、現実はそうはいかないようです。 |ryv| nls| uyv| tmj| rtu| jyp| orw| urk| cma| tmg| pqj| dkg| jmp| mxb| azw| mqq| syq| rvp| puc| myw| txs| pnq| jgq| hrf| egl| mpa| pke| idy| jrm| jop| ztr| pef| phl| exj| idw| ufo| gud| upa| bxb| ehy| qal| obo| mtz| vlg| iiy| trg| jrc| udi| ilk| lgy|