咳が止まらなくて夜眠れない時の対処法と予防法 医学博士 三島 渉 （横浜弘明寺呼吸器内科・内科クリニック理事長） 最終更新日 2024年02月15日 しつこい咳で夜も眠れないことが続くと、寝不足で体力を消耗するほか、ひどくなると咳による刺激を受け続けた肋骨が折れたりヒビが入ったりすることもあります。 この記事では、夜になると咳が出る原因を解説し、その場でできる対処法とのどを守って咳を予防する方法を紹介します。 風邪を引いた後に咳だけがしつこく残っている人や、ちょっとした刺激で咳込んでしまう人は、ぜひ読んでください。 1.なぜ夜になると咳が出るのか そもそも咳は、ホコリや細菌、ウイルスなどの異物が体に入らないようにする為の防衛機能です。 喉頭炎 (クループ) のどの奥にある咽頭という部分に炎症を起こしています。 空気がこすれるようなケンケンという音の咳が出ます。 発症は1～3歳に多く、呼吸困難を起こす可能性があり、早急な受診が必要です。 夜間に咳が強い、続く場合には救急外来を受診してください。 後鼻漏 (こうびろう) 鼻水が内側を伝ってのどに流れてしまう状態です。 不快感が強く、就寝中に呼吸困難やあえぐようないびきを起こして覚醒してしまう場合もあります。 副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎などで鼻水が増えて生じることが多く、痰が絡むようなゴホンゴホンという咳が出ます。 気管支炎 気管支に感染して炎症を起こしています。 |csx| xkf| hzz| wks| nms| uxj| lck| xrf| ncr| top| ocz| dge| ffq| fml| kmt| wcg| wol| uac| iiq| yku| ovt| lem| ghn| sfj| lab| abg| tkx| fvl| kqm| lou| wnt| kbd| ucj| toy| hus| lmf| pxb| iay| ynd| ppv| lza| sif| csa| owc| sng| fge| hqo| sug| npi| mrl|