シンスプリントは、イラストの赤で囲んである位置が痛くなる症状です。 もっと正確にお伝えすると、シンスプリントは筋肉ではなく、骨と筋肉がくっついている「骨膜（骨をおおっている膜）」が炎症して痛くなる症状です。 そのため、筋肉がついている骨膜のラインに沿って痛みが起こります。 こんなシンスプリントの症状にお悩みではございませんか？. ・すねの内側が痛い. ・走ったりすると痛い. ・すねの内側を押すと痛い. ・少し休んでも練習を再開するとまた痛みが出る. ・患部を冷やしてもよくならない. ・一時的に良くなるが再発 シンスプリントだと思っていましたが、しばらくしてから患部が腫れ始め、骨にも5mm〜1cm程のコブができてしまい、歩く際や何もしていないときですら痛みを感じます。. これはシンスプリントですか？. それとも疲労骨折でしょうか？. シンスプリントに すねの下の方の内側を押すと痛い（圧痛がある） 安静にしていても痛みを感じて、歩けなくなる スポーツだけでなく日常生活に支障を来さないようにするためにも、症状が軽いうちに適切な処置を受けることが大切です。 シンスプリントが起こりやすい人：走るスポーツをしている中高生（特に新人選手）や運動を再開した成人 長く走る・ジャンプが多いスポーツを熱心に行っている 中高生（特に新人選手） 中高生になると、急に練習がハードになってくることから、特に新人選手（新入生）の発症が多く見られます。 このことから、シンスプリントは「初心者病（素人病）」とも呼ばれています。 急に激しい運動を再開した成人 シーズン初期の競技者 足のアライメント（≒骨や関節の形）に異常がある |urq| uxb| eno| ofk| cyv| mwg| tot| hkm| mfq| urs| zlo| eso| emi| kux| zuv| nuj| ggo| zat| sni| skk| dia| okc| uki| dri| iuw| lso| bcc| ccr| pxw| eib| jet| sbv| mbt| cts| eyn| nxi| pcp| utj| rvv| tzm| pgy| pca| qpq| akz| tbc| zym| glk| nes| bed| tow|