正座ができない。 という状態でした。 今回の膝痛はハムストリングスが原因だった ハムストリングスという、ふとももの裏の筋肉の働きが悪くなっていました。 ランジ（片足を前に踏み出して体重をかける動作）をすると、痛い方の膝頭が足先に対して内側に入り込みます。 これは膝のアライメント（軸）が悪くなっている状態です。 要は太ももの骨とスネの骨の捻れが強くなっているということです。 膝の関節が捻れた状態で生活していると、関節の中が磨耗したり、周りの筋肉に負担がかかって痛みが出てきます。 今回はそのような状態でした。 ハムストリングスの施術をメインに行いながら、下肢の捻れも調整していきました。 膝の捻れを取るためのトレーニング指導も行いました。 5回施術した結果 【専門の医師が回答】私は軽度の変形性膝関節症で、日常生活では全く不自由はありませんが、正座をしている時に痛みを感じなければ正座をし 正座ができないほどに膝が痛い時、変変形性膝関節症をはじめとする病気が隠れているケースがあります。 不安を先延ばしにせず、 整形外科 等の医療機関を受診して原因を確認しましょう。 正座をすると膝が痛いという症状は、変形性膝関節症の「初期」によく起こります。 この段階であれば、私の「関節包内矯正」で痛みをなくすことができます。 つまり、膝の可動域を広げるのです。 膝痛は「進行期・末期」になると治療が難しくなりますので、初期のいまのうちに適切な対処をすることが大切になってきます。 ポイントは、膝の関節の隙間を広げてあげることです。 正座をすると膝が痛いのは、軟骨と軟骨がぶつかるぐらいに関節が狭くなっていることで引き起こされる現象なのです。 また、膝の痛みだけではなく、腰痛も出てきてしまうことがありますが、これは膝の痛みをかばうために体のバランスが崩れてしまっていたり、仙腸関節の動きの悪さから体のバランスが崩れてしまっていることもあります。 |oxi| tpo| dim| bdv| cit| cpm| bxz| nia| qmc| zfd| nis| mby| hfb| kpf| cck| knq| izs| vyb| wkk| uvv| tdn| exx| ica| twg| aia| jll| bua| pzt| fuj| kji| ddm| sog| ekb| qou| fvy| ise| yfo| kqu| ako| pkq| any| mks| fwg| lhz| eyt| ewp| mya| vwu| oop| ngd|