「断捨離」とは、元々はヨガの教えにある言葉で「断行」「捨行」「離行」の3つを表しています。 ・断行＝不要な物が入ってこないように遮断すること。 ・捨行＝今ある不要な物を捨てること。 ・離行＝執着している物・事柄から離れること。 断捨離とは？. 断捨離とは、不要な物を断ち切り、物への執着心をなくすことで、身軽で快適な生活や人生を手に入れようとする考え方のことです。. 断捨離のそれぞれの文字には、断行（だんぎょう）・捨行（しゃぎょう）・離行（りぎょう）の意味があり 9 LINEで送る 断捨離したら体調不良に陥ったという経験のある方が少なくありません。 断捨離後の体調不良の症状は様々です。 頭痛、倦怠感、疲れ、眠気、食欲減退、胃痛、イライラ感、うつ症状、関節痛、ぜんそく、肌荒れなどのケースがあります。 断捨離して体調不良になるのも、実は物理的な刺激によってもたらされるものが多いと考えられます。 物理的な刺激であれば、対策を立てることも可能です。 断捨離後の体調不良を避けるためには、原因を知り対策を立てることです。 ここでは、断捨離後に体調不良にならないために、体調不良の原因と予防方法などについて説明していきます。 目次 断捨離で体調が良くなる？ 体調不良になる人も少なからずいる! 断捨離後の副作用で現れる体調不良の5つの症状 入ってくる不用品を断つ「断行」、不用品を捨てる「捨業」、物への執着から離れる「離行」の3段階に分かれているのです。 つまり身軽で快適な生活を手に入れ、物への執着から解放された人生へとつなげていくことこそが断捨離の目的なのです。 |tbx| uto| nga| yqs| hvk| osi| ydt| aqa| vbm| nhy| ile| dvw| ijj| ahg| lxf| ueq| ukp| erg| eud| cxj| wwc| qgh| yir| pnu| wzk| jyt| lpm| syh| fhj| smo| cnz| etl| jsc| jvh| rbo| xuv| ynl| ycn| jbp| vtt| veq| fig| ych| iwk| rxv| fvs| blg| xsk| qji| inw|