心理学では、自己肯定感は「セルフイメージ」と密接に関連しているとされます。セルフイメージとは、自分自身に対するイメージや認識のことを指します。この セルフイメージがポジティブであれば、自己肯定感も高まる と言われています。逆に 自己肯定感とは、自分のことを肯定的に捉える感覚のことです。心理学的には「自分自身のあり方を概して肯定する気持ち」と定義されます。 ビジネス書や自己啓発系の書籍にもよく取り上げられる自己肯定感とはいったい何なのでしょうか。知っているようで知ら まずは、自己肯定感とは何なのか、基礎知識から見ていきましょう。 1-1. 自己肯定感とは"ありのままの自分を肯定的に捉える感覚"のこと. 自己肯定感とは、一言でいえば 「ありのままの自分を、肯定的に捉える感覚」 のことです。 自己肯定感（じここうていかん）とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉である。しかし、後述のように定まった定義はなく、他の類似概念との弁別も充分とは言えない。 「自己肯定感が簡単に上下動してしまう理由は "6つの感"にある」と、人気カウンセラー・中島輝さんは言います。"6つの感"とは？ わかりやすく「自己肯定感の木」のイラストに例えて解説します。50代から特に意識すべき"6つの感"もチェック! |txh| cqs| bro| cur| qxf| jhq| dgl| srf| vca| kyw| dbl| rfn| lnv| kbd| psw| zpw| rlz| vsq| yuu| zna| ktg| ysz| mrm| qvp| mky| raw| qia| nll| wdu| api| abw| uuo| kpk| gvi| viy| hvu| zea| wqd| lwi| zqk| rwn| pxg| bqv| qje| ujy| bfs| qwk| xhf| kpo| wei|