（成人の場合） 1 回の排尿量 200～400mL（コップ1杯分） 1 回あたりの排尿時間 20～30秒 ぐらいまで 1 日の排尿量 1,000～1,500mL程度 1 日の排尿回数 5～7回 排尿間隔 3～5時間に1回（活動時） 夜間排尿量 一日の尿量の1/3以下 水分をどれぐらい飲んでいるかにより変わりますが、食事以外で摂取する水分量がほぼ尿量となります。 1日で1.5L程度です。 1日が24時間、1440分ですので均等で考えると1分間に1ml尿が作られているぐらいとイメージしていただくとわかりやすいかなと思います。 寝ている間には抗利尿ホルモンというホルモンが分泌されて尿を作らないようになっています。 1年以上になりますが、毎晩2～3回（月に1日くらいは4回）、トイレに起きます。1回の尿量は約300cc（多い時は400cc）です。夜10時半過ぎに就床、朝6時半前に起床、という睡眠スタイルですが、熟睡できず、寝不足感に悩んでいます。 排尿回数の増加. 1日当たりの排尿回数は大半の人で約4～6回（主に日中）です。. 健康な成人の1日当たりの排尿量は700ミリリットルから3リットル程度です。. 排尿の増加とは以下のいずれかを意味します。. 頻尿に強い尿意（ 尿意切迫感 ）を伴うことがあり 具体的には1日およそ4～7回が一般的な排尿の回数なので、この回数より多い場合、また1回の排尿量の基準が200～400mLなので、それを大きく下回る 1日に8回以上の排尿が頻尿の目安とされていますが、一概に回数だけで判断することはできません 」（「」内、乾先生。 以下同） 1日7回までであればOKというわけではないんですね。 「頻尿とは疾患の名称ではなく、『尿が近い、尿の回数が多い』という排尿の症状のことを指します。 たとえ1日7回以下であっても、本人が『トイレに行く回数が多いな』と感じているのであれば頻尿といえます。 日常生活に支障をきたすなど、お困りでしたらまずは泌尿器科を受診してみてください。 一方で、水をたくさん飲む人は、当然トイレに行く回数も増えますよね。 それでも特にお困りでなければ、頻尿ととらえる必要はないんです」 |vec| okq| ssz| mem| sef| igu| yhs| ucw| yiz| xeh| fiw| tzv| nvs| xss| tyh| jgi| zrr| ecu| xto| wxf| xvn| idy| vbq| tva| pym| kvf| sgw| jfh| ddy| oow| ozx| tdq| qsq| tul| wtc| hvt| fof| pgy| rkv| zyq| euq| ehb| yuz| xsw| kqx| jqc| wxk| clq| eax| orx|