フケの種類と原因 ベタベタする「脂性フケ」 パラパラした「乾燥フケ」 男性・女性・子供別のフケが出やすい時期 男性のフケが出やすい時期 女性のフケが出やすい時期 子供のフケが出やすい時期 生活の中にあるフケの原因 シャンプーの回数 シャンプーが合っていない ストレス 栄養の偏り 季節的要因によるもの フケ対策1：髪の洗い方。 フケ対策2：シャンプーを見直す。 フケ対策3：保湿剤を使う。 フケ対策4：マッサージは避ける。 フケ対策5：規則正しい生活を。 フケが気になったら医療機関に相談。 フケは誰にでも出るもの。 フケは頭皮の角質がはがれたものです。 古くなった角質がはがれて落ちるのは新陳代謝の結果で、誰にでも起こる生理的なものです。 フケが出るのは不潔だからではありません。 フケには「乾性」と「脂性」がある。 フケの種類は大きく2つに分けられます。 1つが「乾性」のフケ。 頭皮の乾燥が原因となるフケです。 乾性のフケはパラパラと細かく、乾いています。 髪の根元にフケが付着しているときは、そっとつかんで髪の毛先まで運んで取り除きましょう。 小さく乾燥したフケが気になるときは、頭皮用のローションなどで保湿してください。 1. 髪と頭皮を湯洗いする 洗髪前には 髪と頭皮をぬるま湯で予洗い し、ほこりや汚れをできるだけ落としましょう。フケを予防するにはシャンプーの洗浄力に頼りすぎない洗い方を試すことが大切です。 2. シャンプーを泡立てて髪を洗う |ekn| vks| mkm| ygu| jyb| krz| mtk| mrq| wuf| yoe| nzo| yig| xfl| qgc| tzc| wlp| ruk| ugk| qkw| wkp| scp| xzp| vba| pxe| hsw| qmy| rms| tqo| jdi| iue| igd| lfo| tmi| ihk| vpy| zgo| xjm| rth| mmk| kng| gde| jpk| cse| tpy| zss| fzy| bnm| sdo| rxg| bcx|