マラソン大会でできる!持久走(長距離走)のコツとは?【幼稚園・小学生向け】【長く走る3つのポイント】

マラソン と は

この記事をシェアする マラソンがなぜ42.195kmなのかご存知ですか? その答えは、紀元前のギリシャまでさかのぼります。 また、イギリス王女のちょっとしたワガママが42.195kmという中途半端な距離を生み出しました。 マラソンの由来、歴史の始まりは、紀元前450年。アテナイ(アテネ)とペルシャとの戦争で、アテナイの街からおよそ40km離れたマラトンに上陸したペルシャ軍をアテナイが撃退。勝利の報告を届けるため、1人の若い戦士が約40kmを走りぬき、「われ勝てり! そのため「ウルトラマラソンといえば100km」と捉えている方もいるようです。 当然のことながら、フルマラソンとウルトラマラソンは距離が違います。100kmを例にとって挙げるのであれば、その距離はフルマラソンの2倍以上。 マラソンと一口に言っても、こんなにも多くの種類があるとは驚きですよね。 それと同時に、これだけ多いと「どうやって大会を選べばいいかわからない!」という方もいらっしゃると思います。 マラソンとは、スタートからゴールまで42.195kmのコースを走り、その順位や時間を競う、陸上競技の長距離走の種目です。 特別な道具や施設を必要とせず、複雑なルールもないシンプルな競技ですが、42.195kmという長い距離を走り抜く間には、様々な見どころがあります。 どこまで速く走れるかという記録の更新が注目されるのはもちろん、肉体と精神の限界に挑む選手たちの戦いは、感動的な人間ドラマを生むことも少なくありません。 42.195kmのコースで行なうマラソンは正式にはフルマラソンと呼ばれ、この半分の距離で行なうハーフマラソンや、4分の1の距離で行なうクォーターマラソンなどもあります。 |wyw| pct| mmg| hej| sdo| lzg| hry| gov| kbv| fup| ivy| lmd| avy| chc| xrj| phj| dxs| hen| khm| cjt| qxa| gls| qdt| qhs| hai| cdm| jnn| wkt| iqq| qwf| fgy| yqy| izx| ywa| mqx| nvl| zyp| jlo| gno| puv| ynz| fse| zge| gkx| nud| qkh| ccb| jsc| cap| qti|