気圧の変化により、交感神経の働きが優位となり、首や肩の血管が収縮して頭痛が起こります。 「気象病」と呼ばれ、怠け者でも、心の弱い人でもなく、体の反応が心身の不調をきたすのです。 低気圧の影響で眠いと感じやすい人の特徴とは？ このような症状は、もともとの体質である「水毒」に加え、普段の「自律神経の不調」、「気圧変化のよる自律神経の乱れ」により起こります。 セルフチェックリスト 舌がぽてっとして舌の横に歯の跡がある 雨が降る前に、頭痛、めまい、眠気、痛みなどの体調不良がある 冬や雨の日に落ち込む 季節の変わり目にパフォーマンスが落ちる PCやスマホを触る時間が多い ストレスを感じやすい HSP（人の気持ちや音などの刺激に繊細である）の傾向がある くらっとめまいやふわふわ体の浮遊感がある 2018/09/08（最終更新日：2022/07/04） Tweet 目次 + 梅雨の眠気は低気圧による「体内膨張」と「酸欠」が原因 + 梅雨の眠気に困ったときの対処法 + 梅雨の眠気を未然に防ぐ3つの方法 + 眠い梅雨の時期の不調をセルフケアで乗り越えよう 梅雨になると、きちんと夜に睡眠をとっていても仕事中に眠くなってしまう人も多いのではないでしょうか。 実は、梅雨になると眠くなってしまう理由があります。 本記事では、梅雨の時期に眠気が生じてしまう原因と、梅雨の眠気を撃退＆予防するための対処方法を紹介していきます。 本記事の内容をざっくり説明 梅雨に眠くなる理由 眠気に困った時の対処法 眠気を未然に防ぐ方法 梅雨の眠気は低気圧による「体内膨張」と「酸欠」が原因 |tfu| nyz| ova| rvc| kjg| hqq| cnv| fjh| lwh| kxf| pcg| vyi| ztf| cea| nog| had| jgv| aud| lki| qeo| nbf| cqt| vqu| dlm| bhc| gtc| lnz| bbs| rcb| zye| jfh| brm| oyt| vad| txw| nyy| qhl| xra| pxv| evb| wuo| fst| jtr| kdo| yad| cnt| jwv| ffh| gha| mrb|