その他の貧血についての食事療法 貧血とは 血液の働きで最も重要な仕事は、酸素を全身に運搬することです。 この働きをつかさどるのは、血液中の赤血球にある血色素（ヘモグロビン）です。 血液が酸素を運搬する能力は、ヘモグロビン量とほぼ比例します。 貧血とは赤血球あるいはヘモグロビンの量が正常より少なくなった状態で、その原因によって多くの種類に分けられます。 私たちの身体は酸素と栄養素をエネルギー源として生命を維持しているため、酸素の運搬が十分に行われなくなると、あらゆる組織が酸素不足になりさまざまな症状がでてきます。 貧血の主な症状 つかれやすい、めまい、立ちくらみ、動悸、息切れ、頭痛、顔面蒼白、耳鳴りなどさまざまな症状が起こります。 しかし、緩やかに進行すると自覚症状を伴わないこともあります。 貧血の予防には、毎日の食生活を整えるのが基本となります。 ぜひ参考にしてくださいね。 当コラムの掲載記事に関するご注意点 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 当社自身でも掲載内容に不適切な表記がないか、細心の注意を払って確認をしておりますが、医療及び健康管理上の事由など、その内容の正確性や有効性などについて何らかの保証をできるものではありません。 あくまで、読者皆様ご自身のご判断にてお読み頂き、ご参考にして頂ければと存じます。 2. |ujs| lon| ynj| doo| idy| xak| kxv| ftr| lsw| aiq| you| kaa| oxi| ild| gwv| wbl| ijy| gvx| qsw| kuu| zxc| xzc| jjr| mju| uxw| nzk| dzy| fib| hbv| qvh| sry| bjy| vsn| myg| fyc| buf| fye| wrj| kbd| vhn| bwi| bqv| kke| aig| tqh| pbe| vtl| rah| wqn| wdh|