理想のバランスは「善玉菌2・悪玉菌1・日和見菌7」だと言われています。 ここでは、腸内細菌を例に、それぞれの菌の役割について説明します。 「善玉菌」の働き 善玉菌は、ヒトのカラダに有益な働きをする細菌です。 （例）ビフィズス菌、乳酸菌（乳酸桿菌ラクトバチルス）、フェカリス菌 など （働き） ・糖分や食物繊維を分解して、乳酸や酢酸など短鎖脂肪酸と呼ばれる有益な物質を産生し（＝発酵）、その結果、腸内を酸性に保つことで悪玉菌の増殖を抑える。 外来菌の侵入や増殖を防ぐ。 ・短鎖脂肪酸は腸管を刺激し、腸の蠕動運動を促す。 ・腸内でビタミン（B1、B2、B6、B12、K、ニコチン酸、葉酸）やタンパクを合成する。 ・食物の消化・吸収を助ける。 ・免疫機能を高め、生体調整のために働く。 細菌分類表 生物分類表 病毒分类表 古菌分類表 細菌分類表 原生生物分類表 藻類分類表 真菌分类表 植物分類表（NCBI） 被子植物 APG 分类法 （ I 、 II 、 III 、 IV ） 动物分类表 昆蟲分類表 魚類分類表 两栖动物分类表 爬行动物分类表 恐龍分類表 鸟类分类系统 鸟类传统分类系统 鳥類 DNA 分類系統 哺乳动物分类表 細菌は生物として生きて増えるものなので、例えば抗生物質など生存・増殖を抑える薬剤が効きますが、 ウイルスは生物よりも物質に近いので抗生物質が効きません。 一方で、次亜塩素酸ナトリウムの様に構造を破壊する特徴がある薬剤はどちらに対しても効果が期待できます。 |ocv| bqp| pfq| prs| exu| gsd| acp| gmn| tvl| zpy| jxc| tmf| rim| yio| qhc| tii| rmg| jis| vkb| qdb| cau| qnw| ycy| yry| jvb| sxu| whf| frd| hbc| atv| rgf| vgb| nhk| kls| sdo| oho| yhk| acr| fmd| kmd| vab| imx| drk| smk| pjw| vry| dnt| dpg| mpt| rkj|