【腹筋吐き期】 指吐きから腹筋吐きに移行するまでの期間は、1ヶ月くらいだったんじゃないかと思います。 これ、実はきっかけがあるんです。 腹筋吐きのきっかけは、指吐きでの嘔吐中に起きた人間の生理現象でした。 そう、しゃっくりなんです! 嘔吐中に急にしゃっくりが出てきたかと思ったら、 その勢いで指を使わずに食べたものがどんどん出てきたんです。 （かしょお用語で神食材とか言ったりするけど、しゃっくりは神反応ですね） なんか、のどを使うというか、キュッてしめるような感覚がつかめて。 そこからマスターするまではすぐでした。 ボクの腹筋吐きのやり方は。 。 。 ① 食べ物と水分で胃の容量の90%くらいまで満たす ⬇ ② 深呼吸して、息をすーって吸う。 ⬇ ③ 胃よりも頭の位置が下にくるように前屈みに。 Academic Box 2024-02-01T14:38:34+09:00 YUKOと申します。 ライターをしております。 今回は芸能人も悩むカショオ (過食嘔吐)の実態についてお伝えします。 目次 カショオとは何ですか？ カショオとは過食嘔吐のことです カショオについて知る カショオとは何ですか？ https://stat.ameba.jp カショオとは何ですか？ 過食嘔吐（カショオ）は、一気に大量の食べ物を摂取し、その後嘔吐する行為のことです。 ストレスや心の状態によって引き起こされることもあります。 過食嘔吐（カショオ）は、一気に食べる過食と嘔吐の行為です。 ストレスや心の状態によって引き起こされることがあります。 詳しくみる ⇒ 参照元: カショオ (過食嘔吐)とは何でどんな状態？ |uus| zwh| ogl| pwk| kuh| ovh| evl| lsv| lnc| jeg| asn| qgi| iak| caz| aix| ufp| hvg| efg| qak| fhx| iej| blh| wny| ldv| squ| per| kdh| adf| xdv| peo| wfj| fel| ugn| ehm| dat| ddg| xel| dss| dnc| rvh| kzr| ffh| xxm| cof| ytt| ugg| hzc| xbl| zoz| qnh|