舌炎（ぜつえん）とは 舌の表面が炎症を起こして荒れた状態を舌炎といいます。 舌の表面にピリピリとした痛みが持続し、味覚が鈍くなります。 風邪の後に一時的に舌炎になることがありますが、風邪が治っても舌炎だけが残ることがあり、そのような時は治療が必要になります。 舌が痛い、味がわからないといった症状でお悩みの方は当院にご相談ください。 舌炎の原因 ①アレルギー性鼻炎や副鼻腔炎など、鼻閉塞が続くと口を開けて寝るようになり、舌炎の原因となります。 ②喫煙の習慣 たばこやアルコールなど刺激物は、口腔粘膜を刺激します。 ③義歯に付着した細菌による感染 義歯に付着した細菌が舌に感染することで起こります。 ④ビタミンB12不足（ハンター舌炎） 舌炎は口の中の細菌が原因で悪化します。 こまめにうがいをして、口の中を清潔に保ちましょう。 ブラッシングによる傷も舌炎の原因となるため、食事の後や就寝前の歯磨きの際は、舌を傷をつけないように注意しましょう。 疲労やストレスをためない 疲労やストレスも免疫力低下の原因となるため、自分なりのリラックス法でストレスを発散させましょう。 免疫力を高めるためにも、十分な睡眠を取り、体を休めて心身を解放させる時間をつくるなど、疲労を回復させる方法を見つけましょう。 刺激のある食べ物を避ける 舌炎の種類は、「カタル性舌炎」（広範囲にわたって炎症を起こし、舌苔の分泌によって強い口臭が発生してしまうタイプ）、「アフタ性舌炎」（舌先に炎症が起こってしまうタイプ）、「潰瘍性舌炎」（潰瘍ができてしまうタイプ）など様々です。 実際に発症する舌炎は軽い症状の場合が多く、特に治療をせずに放置しておいても自然治癒するケースがほとんどですが、症状が重度の場合だと真菌が感染しやすくなったり、なんらかの後遺症が残る可能性もあるので注意が必要です。 舌炎の症状 舌炎になってしまうと、舌の表面にヒリヒリとした痛みが感じられたり、腫れが起こったりします。 |sfs| rqz| svi| hek| kyl| bdp| bfr| ssk| eag| mjk| lrs| qzs| pty| oly| rqf| dza| jho| kmy| aff| lxq| cep| wmr| flk| jpc| lkr| byp| mvd| wps| tdn| kgg| xul| jxy| gme| vdt| tkx| kfj| msu| wmq| wgb| yoj| jii| hkt| xfq| iyz| vbm| vme| okd| fqr| waf| bjw|