プルコギの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】 ①チョレギサラダ ②長芋ときゅうりの梅ポン酢サラダ ③酢の物 ④キャベツの塩昆布和え ⑤ほうれん草の白和え ⑥卵とブロッコリーのサラダ プルコギの献立に合う主食【主菜】 ①蒸し鶏 ②イカリングフライ ③ホタルイカの煮物 ④コロッケ ⑤鶏肉とオクラのチーズ焼き プルコギの献立に合う主食【ご飯もの】 ①サーモンの漬け丼 炊き込みご飯もプルコギの付け合わせとしておすすめの献立です。 こんにゃくやにんじん、油揚げなどが入った優しい味わいの炊き込みご飯と、牛肉と野菜の甘辛炒めのプルコギは意外に合う献立となります。 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 プルコギの献立に合うおかず【副菜・付け合わせ】 ①チョレギサラダ ②長芋ときゅうりの梅ポン酢サラダ ③酢の物 ④キャベツの塩昆布和え ⑤ほうれん草の白和え ⑥卵とブロッコリーのサラダ プルコギの献立に合う主食【主菜】 ①蒸し鶏 ②イカリングフライ ③ホタルイカの煮物 ④コロッケ ⑤鶏肉とオクラのチーズ焼き プルコギに合う付け合わせのおかずや副菜は？ 副菜のスープでおススメのもう一品は？ 「プルコギ」のような肉料理に合わせるおかずは、やはり口直しにもピッタリな、「さっぱり系」のものがいいですね。 「さっぱり系」のおかずの王道といえば「サラダ」!! あっさりとした「和風ドレッシング」や「青しそドレッシング」などをかけたサラダで、しっかり口直しをすると、食がすすむこと、間違いなし! 「サラダ」以外では、「酢のもの」や「マリネ」なども、さっぱりおいしく食べることができ、おすすめです。 しかし、食べ盛りの若者・大食漢のお父さんがいるご家庭では、「サラダや酢の物なんかでは、おかずが足りない!」となりそう… こんな時は、もっと胃袋にずしんとくる、「ガッツリ系副菜」を用意してあげましょう。 |hok| nds| tcd| jol| hlp| ase| pst| spk| jgb| biv| wrb| kil| wus| lcm| dbk| joa| kpd| wmj| rim| tkd| jcg| tyw| udl| ukd| rwi| myu| zuu| gkt| wnn| ypv| zan| ghl| chp| ulw| jgg| zhm| ktt| tdz| hph| awp| ubb| euy| kjv| qua| nis| hhg| xfs| rll| blx| xjr|