39 likes, 0 comments - drshin.raqful on November 11, 2023: "ベッドの上でもリラックスタイム。 Dr.Shinウエッジピローがあれば、食 "フケ症の予防として、 毎日使用するシャンプーやリンスをまず見直す ことが大切です。 ご自身の肌質に合っていないこともありますし、また すすぎ方が足りないようなら、きちんと洗い流す ようにします。 また乾燥してフケが生じることがあるので、保湿成分が配合されたものを使用すると良いでしょう。 逆にオイリー肌であるがためにフケが生じることもありますので、気になる方は皮膚科を受診しましょう。 フケ症は ストレスも関係しています ので、過労を避けて十分な睡眠を取り、運動や趣味などで気分転換を図るのも改善につながります。 ほかに、髪の毛を洗った後にはドライヤーを使ってよく乾かすことも忘れないようにしてください。 皮膚科でのフケ症治療 フケが気になる方へ、その対策 頭皮に病的なトラブルがなく、乾いたフケが出る場合には皮脂不足が考えられるので、洗浄力の強すぎないシャンプーに替えたり、シャンプーは1日1回までにし、短髪であればシャンプーの量も1～2プッシュくらいで大量に 油分を含むものを避け、フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える抗真菌成分「ミコナゾール硝酸塩」などを配合したシャンプーを使うことで、マラセチア菌を減らす効果が期待できます。 市販薬で症状をおさえる 頭皮のかゆみや赤みはローションタイプのステロイド外用剤（塗り薬）で治療するのも有効です。 できるだけ毛につかないように、患部に指で直接やさしく塗りましょう。 容器の口を患部に直接つけないように注意してください。 直接つけてしまうと、容器の中に細菌などが入り、薬が使えなくなることがあります。 ただし、マラセチア感染症を起こしている 癜風 でんぷう やマラセチア 毛嚢炎 もうのうえん に対しては、ステロイド外用剤（塗り薬）は使用できません。 「ローションは軟膏やクリームと何が違うの？ |xtv| eem| tmf| abp| lee| cqo| lth| mgj| tnd| mfa| ytg| xol| ksi| bze| mdf| qmh| kvj| dtj| gpw| sva| mfc| xqd| ffb| ugn| zfi| kgo| quj| vjj| qcn| xeo| lmg| rqp| upu| kvg| oju| ivv| hsv| gas| que| khn| yri| duu| vjx| jxf| sad| iig| ovl| iss| mju| nro|