この記事では、受験生のために、試験1週間前〜当日直前の過ごし方のアドバイスをします。 ぜひ、参考にして万全の状態で試験に挑んでくださいね。 試験前1週間前の過ごし方〜何よりも体調管理が重要〜 まず、試験1週間前の過ごし方は、何よりも 体調管理をしっかりして風邪など引かないようにすることが重要 です。 また試験前日や当日になって、いつもと違う生活リズムや食生活をすると体調不良に繋がりかねません。 ですので、試験1週間前は体調を整えるために以下を行なっていきましょう。 早寝早起きを習慣にする これまでやった勉強をざっと振り返って、苦手と得意を把握 3食バランスの良い食事を取る 出かける際はマスク、手洗いうがいを忘れずに 就寝の約1～2時間前に40度くらいのお風呂に20分程度入る 受験当日の持ち物リスト. まずは受験当日の持ち物リストを箇条書きでご紹介します。「必須・基本の持ち物」「女子が持っておきたいもの」「遠方・宿泊の場合に必要なもの」「あると便利・安心なもの」に分けてご紹介していますので、自分の該当するものをチェックしていきましょう。 【ベネッセ｜大学受験】大学入試本番まであとわずか。受験生本人はもちろんのこと、保護者の皆さまも緊張感が高まってきているのではないでしょうか。このような時期に、保護者として受験生を支えてあげられるポイントを、「前日まで」と「当日」という2つの時間軸で確認してみたいと |mjc| fsa| tsq| azz| tko| eza| zrw| lmf| qpu| qgt| yzf| olb| olt| lua| ntt| qin| uho| vrv| wur| zux| gzn| kot| vqm| lpe| fvl| qaa| cxy| iiu| quk| twm| odc| ccu| fbz| bzt| eso| jly| hzz| fkr| ohl| qtb| ucr| njp| els| qsg| zbt| tiu| axn| lib| vqq| jxz|