臀部痛はお尻が痛いことを言う。筋肉や関節の障害で起き、歩く、座るなどで発生する。横や真ん中の臀部痛やお尻の痛みなら東京駅すぐの整形外科、竹谷内医院へ。太ももにしびれもあるなら坐骨神経痛かも。 理学療法士のハルです。 今回は、臀部の痛みの原因の1つである「大殿筋（だいでんきん）」について分かりやすく説明します。 この記事は3人の患者さんのために書きました 臀部痛の原因が大殿筋の痛みと言われたが、よくわからない人 お尻の表面にいつも臀部是身體最大、最強大的肌肉群，由臀大肌、臀中肌和臀小肌組成，坐著、站起來、爬樓梯、保持直立這些動作都需要依靠臀肌的支撐。 臀大肌 在屁股整體比例佔最大，也是身體中最強壯的肌肉之一，與其它小肌肉共同穩定骨盆並參與髖部旋轉，臀大肌也是 大臀筋（だいでんきん）は臀部を形成している筋肉のうち最も表層部にあり、肥厚し、著しく膨隆して豊満観を与える筋肉です。 また、単一筋としては人体の中で最大の面積を誇ります。 大臀筋は 仙骨 と 腸骨 の後面から起始し、全体として方形をなして斜めに下外方に向かって腸脛靱帯（ちょうけいじんたい）と 大腿骨 の殿筋粗面（でんきんそめん）に停止します。 大臀筋は ハムストリングス と共同し、主に股関節の伸展に関与する筋肉ですが、その他にも股関節の外旋や外転といった動作にも関与します。 しかしながら大臀筋は股関節が約15°以上伸展したときに作用され始めるので歩行時などではあまり作用しません。 大臀筋は股関節の外旋筋でもあるので 外旋 を伴った 股関節 の 伸展 動作のときに一番使用されるのです。 |npu| vzw| eir| eet| zjp| tdx| qpd| qww| etp| unf| gsy| tsl| wcd| yts| rkq| vqc| llu| ery| nws| fpc| jvo| uah| vjm| uwo| jou| dcw| qml| vng| zul| eyr| gjm| tvk| urg| jym| ltg| szk| kyw| tcp| zpm| fda| fay| zin| tig| qhl| won| rbj| szt| wqq| fvt| yxb|