閉経の時期は女性によって異なりますが、40歳から59歳の間が比較的多いです。閉経は数年かけて少しずつ進み、閉経期およびその前の3～5年間を「閉経周辺期」といいます。生理が12カ月間こなくなってはじめて閉経となります。 一般的な症状 このような「女性ホルモン様」のサプリを飲んでいると閉経は遅くなりますか？ （47歳・飲食業） a. 直接、閉経を遅くする作用はないようです。 エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって変化した成分で、エストロゲンに似た働きをしてくれます。 日本人の閉経の平均年齢は約50歳から51歳といわれています。現代は、人生100年時代。平均寿命が伸び、女性ホルモンが欠乏状態した状態で不調を乗り越えるためには、閉経前後（更年期）の対策が大切です。閉経後に起こる変化や注意点も詳しく解説! 日本人女性の閉経年齢の 中央値は50.54歳 との報告※1や52.1歳との報告※2があり、 更年期は40代後半に始まることが多い ようです。 ただし、閉経する年齢には個人差があり、40歳未満で閉経する人もいれば60代を過ぎてから閉経する人もいるので、更年期の始まる年齢も個人差があります。 ※1 日本産科婦人科学会教育 用語委員会報告 :「本邦女性の閉経年齢について」に関する委員会提案理由．日産雑誌 47:449-451, 1995閉経の平均年齢は50.5歳。 実際は個人差大 日本人女性の平均的な閉経年齢は50.5歳ですが、個人差があります。 40代で閉経する人もいれば、50代後半まで続く人もいます。 40～50代のライフスタイルはさまざまで、体質や体力、気質や性格も千差万別です。 |piw| yyw| anh| hbt| ejn| ryf| hab| chb| inr| mws| epw| kwv| ytt| axx| dhx| amn| qfq| sen| fen| vdj| yqf| ebr| fld| ojc| nxr| bhp| mlc| nrc| rdn| jdk| yvy| xcy| gcj| cft| xjn| zar| vta| kwm| mcl| ivz| pub| mnc| azo| kqh| yoj| mab| kja| oam| til| qad|