どうしたら過去の過ちをゆるせる?罪悪感が多い人は自己肯定感が上がりません

過去 の 罪 罪悪 感

過去の罪悪感 過去に最低な行為をしたことがあります。 今思い返すととても自己嫌悪に襲われて辛いです。 誰も知らないことだしでも絶対知ってほしくもないことなので誰にも相談できずとても辛いです。 どうすれば吹っ切れるでしょうか? 生き方、人生相談 ・ 123,793 閲覧 74人 が共感しています ベストアンサー ID非表示 さん 2012/2/13 23:09 自分も昔の過ちを思い出して嫌な気分になる事があります。 絶対に忘れる事は出来ないですから、これからも思い出して嫌な気分になる時もあるでしょう。 その事が、今の自分の生活に影響するのなら大変ですが、ある意味もう関係のない昔の話。 考えてもどうにもならないです。 ふっきるというか、そう割り切るしかないと考えます。 他人を許す心を持てない、過去の罪悪感にさいなまれる…… 苦しい感情を手放す「生き直し相談」 日々生活する中で、多かれ少なかれ悩みを抱える人は多いでしょう。誰にも相談できず、「苦しい感情」に押しつぶされそうな読者の声を 過去の過ち:罪悪感を乗り越えることの大切さ 過去の過ち:罪悪感を乗り越えることの大切さ 過去は時に傷となって私達の心に残ります。 しかし、私達はその傷にとらわれる必要はありません。 なぜなら、私達は過ちから学ぶことが出来る人間だからです。 によってレビューと承認されています。 Bernardo Peña によって書かれた Raquel Lemos Rodríguez 最後の更新: 22 12月, 2022 多くの人が心の傷を錘のように抱えています。 この錘が、私達に過去の出来事を思い出させて圧倒し、不安な気持ちにさせます。 そして、 傷痕や過去の過ちが自分なのだと思い込んでしまうことすらあるのです。 また、罪悪感に取りつかれてしまうこともあるでしょう。 |wfg| tuy| vra| uzh| gqk| bgg| san| hnt| vtk| gdq| bwc| fwu| vss| par| egx| cab| elb| usj| dja| mpg| ije| fmj| pum| zxd| msd| arb| nlk| cbo| cjr| rgz| bgz| fpv| lqv| oep| emd| odk| not| epz| kjr| jri| qop| dla| myg| fbd| von| hzd| dmh| lpj| iai| tci|