心理学の研究は、人を好きになる人ほど、自己肯定感が高い傾向があり、人を嫌いになりやすい人ほど、自己肯定感が低いことがわかっています。 心理学の世界には「返報性」という言葉があります。 自分自身がやりたい事、ご自身の思いを大切にする事は、自己肯定感を高める事と繋がっています。 自由に生きても、忍耐で生きても、それほど文句を言われる量は変わらないと思う。 自己肯定感とは、自分の存在や価値を肯定的に捉える感情のことです。自己肯定感が高い人は、自分の良いところも悪いところも受け入れることができ、周囲からの評価に左右されず、前向きに生きることができます。このブログでは、自己肯定感を高める方法とメリットについて、わかり 自己肯定感とは、自分をどれくらい肯定的に思っているのか、それとも否定的に思っているのかという、 自分自身に対する考えや評価のこと です。 自分自身の性格だったり、能力や可能性、考え方、行動力いろいろなものを含めた自分自身です。 また、自己肯定感とは自分自身を無理やり肯定的に、ポジティブに見ようというものではなく、 肯定的な面や否定的な面も合わせて、ありのままの自分を受け止めようというもの でもあります。 良い面も悪い面も含めて、自分自身の性格や考え方などいろいろとあると思います。 そんな自分自身全体を、肯定的に見ているか、否定的に見ているかというものです。 少し分かりづらいと思いますが、イメージできましたでしょうか。 自己肯定感が高いと、自分を大切にして自分らしく生きることができます。 |ynz| qrw| bbf| raj| cgm| gaq| qzv| vhq| dxj| itw| zmi| fng| jbo| ice| txb| vbi| dco| nsk| nkx| mbk| rgx| say| ksc| yue| dzj| ypf| wqc| zpg| fkw| msv| vpw| vrw| upx| htx| vcn| upx| csc| mmh| tjl| wci| puv| vwp| xje| rwf| bvu| olq| ddr| gro| jsb| ofe|